Hamilelikte Balık Yemenin Faydaları Mercury Riskinden Zarar Görebilir

{h1}

Yeni bir çalışma, hamilelik sırasında bebeğin gelişmekte olan balı için balık yemenin yararlı olabileceğini düşündürmektedir.

Hamileler için, her hafta balık tüketmek gelecekteki çocuklarının beynine fayda sağlayabilir ve yeni bir araştırmaya göre otizmin erken belirtilerini alma riskini azaltabilir.

Çalışmada, İspanya'daki araştırmacılar annelerin ilk üç aylık hamileliğinden başlayarak yaklaşık 2.000 anne ve çocuğunu izlemiş ve çocuklar 5 yaşına kadar devam etmiştir. Sonuçlar, annelerinin haftada üç ila dört porsiyon balık yediği çocukların gösterdiklerini göstermiştir. anneleri daha az balık tüketenlerden yüzde 2.8 daha yüksek IQ puanları vardı.

Çalışmada, anneleri hamilelikleri sırasında haftada ortalama 21 gram balık tüketen çocukların (3-4 porsiyon), cıvıltılarının daha az balık yediği çocuklarla karşılaştırıldığında, balıklardaki cıvaların gelişimsel sağlıklarını olumsuz yönde etkilediğine dair hiçbir işaret bulunmadığını göstermiştir..

Bulguları özellikle şaşırtıcı kılan şey, tuna ya da çini balığı gibi bazı balıkların - daha yüksek civa düzeyleri nedeniyle yemekten vazgeçtikleri - belli başlı en büyük gelişimsel faydaların bir kısmına bağlanmasıdır. Çalışmanın ve Barselona'da Çevresel Epidemiyoloji Araştırma Merkezi'nde bir araştırmacı.

Çalışma gözlemseldir, bu yüzden balıklar ile IQ puanları arasında neden-sonuç ilişkisi olmadığını ortaya koymaktadır. Araştırmacılar, bulgular, dokosahekzaenoik asit (DHA) denilen bir bileşiğin yüksek seviyelerinin civa olumsuz etkilerinden daha ağır basabileceğini ileri sürüyor.

Julvez, mercime sahip ton balığı gibi balıkların da beyin büyümesi ve gelişmesinde kritik bir rol oynayan bir omega-3 yağ asidi olan DHA seviyesinin daha yüksek seviyelerini taşıdığını söyledi.

Julvez, “Belki bu etki civadan gelen olumsuz etkileri maskelemekte” dedi. Ya da, "belki de bu, cıvanın kendisinin toksik etkisinden daha faydalıdır." [Beyniniz İçin İyi Olan 6 Gıda]

ABD Gıda ve İlaç İdaresi'nden alınan güncel öneriler, hamile kadınların haftada iki ila üç porsiyon balık yediklerini ve somon gibi cıva cinsinden daha düşük olan balık türlerini seçtiklerini göstermektedir.

Araştırmada, araştırmacılar bebeklerin doğumdan sonra göbek kordonlarından kan aldılar ve kanlarında hem civa hem de DHA düzeylerini ölçtüler. Daha sonra, çocuklar 14 aylıkken ve yine 5 yaşındayken, çocuklar bilişsel gelişimlerini değerlendirmek ve otizm spektrum bozukluğu (ASD) belirtilerini araştırmak için çocukları test ettiler.

Araştırmacılar, araştırmaya katılan annelerin, giderek artan düzeyde balık yediği çocuklarda otizm spektrum özelliklerinde de tutarlı bir azalma gözlemlendi.

Hamilelik sırasında balık yemeye ilişkin endişeler, daha önceki bazı bulguların, balıklarda bulunan civaya prenatal maruziyetin, gelişimsel sağlık sorunları riskini artırabileceğini öne sürdüğü zaman ortaya çıkmıştır. Örneğin, Harvard T.H. Chan Halk Sağlığı Okulu, metil cıva içeren balık tüketiminin artmasının, çocuklarda beyin fonksiyonlarında kalp hasarı ve geri dönülmez bir bozulma riski ile bağlantılı olabileceğini bulmuştur.

2004 yılında Pediatri Dergisi'nde yayınlanan bu çalışmada, araştırmacılar 1986 ve 1987 yıllarında 800'den fazla çocuğu, deniz ürünlerinin insanların diyetinin büyük bir parçası olduğu Danimarka'nın Faroe Adaları'nda incelediler. Çocukların doğumda göbek kordonu kanını örneklediler ve çocuk 7 ve 14 yaşlarında civa maruziyetini araştırmak için saç örnekleri aldılar.

7 yaşındayken, çocukların gelişiminin civa maruziyet düzeyleri ile izlendiğini keşfettiler. Örneğin, Çevre Koruma Ajansı (EPA) tarafından ABD için belirlenen limitin iki katı kadar cıvaya maruz kalanlar 1,5 ila 2 ay geride kalmışlardır. Bu gelişimsel sorunlar yaşla birlikte gelişmedi.

Balık tüketimi ve beyin gelişimi arasındaki bağlantının daha fazla araştırılmasına ihtiyaç duyulmasına rağmen, yeni sonuçlar, çocuklarda daha iyi sonuçlara sahip olan hamilelik sırasında balıkları yemeye bağlayan birçok erken çalışma ile uyumludur, dedi. Rochester Üniversitesi'nde epidemiyoloji şefi Edwin VanWijngaarden Yeni çalışmaya dahil olmayan Tıp Merkezi.

VanWijngaarden, bir hafta boyunca balık içeren en az sekiz öğün tüketme eğiliminde olan Seyşel Adaları'nda (Hint Okyanusu adaları) yaşayan insanlara bakıldığında, çocukların balık tüketimleri üzerine bir başka önemli çalışma yürütmüştür. VanWijngaarden, 2013 yılında balıktaki omega-3 yağ asitlerinin çocukların dil gelişimine faydalı olduğunu bulduğunu söyledi.

"Bu [çalışma] nedeniyle, 2014 taslak tavsiye FDA ve EPA hamile kadınlar arasında balık tüketiminin yararlarını vurguladı ve daha büyük civa içeriği olduğu bilinen daha büyük balık tüketmemeye özen gösterirken, en az alımı tavsiye" VanWijngaardensaid.

Julvez, araştırmacıların 9 yaşına kadar yeni çalışmada çocukları takip etmeye devam edeceklerini söyledi.

Çalışma, Amerikan Epidemiyoloji Dergisi'nde 5 Ocak'ta yayınlandı.

WordsSideKick.com @wordssidekick, Facebook ve Google+ 'yı takip edin. Aslen Canlı Bilim'de yayınlandı.


Video Takviyesi: .




Araştırma


En Etkili Seks Sonrası Kontrasepsiyon: Rialar
En Etkili Seks Sonrası Kontrasepsiyon: Rialar

Probiyotik Bakteriler Depresyona Yardımcı Olabilir
Probiyotik Bakteriler Depresyona Yardımcı Olabilir

Bilim Haberleri


Geceleri Şeytan Saldırıları: Inkübü Fenomenini Açıklamak
Geceleri Şeytan Saldırıları: Inkübü Fenomenini Açıklamak

'Eksik' Hazineleri Mısır Müzesi'Ne Döndü
'Eksik' Hazineleri Mısır Müzesi'Ne Döndü

Neden Pull-Ups Kadınlar Için Daha Zor
Neden Pull-Ups Kadınlar Için Daha Zor

Geçmiş Başkanlar: Onları Ne Harika?
Geçmiş Başkanlar: Onları Ne Harika?

Nasıl Yapılabilir Bir Robot Yaparsınız? Hata Yapmak Için Program Yapın
Nasıl Yapılabilir Bir Robot Yaparsınız? Hata Yapmak Için Program Yapın


TR.WordsSideKick.com
Her Hakkı Saklıdır!
Herhangi Bir Malzemenin Çoğaltılabilir Sadece Siteye Aktif Linki Prostanovkoy TR.WordsSideKick.com

© 2005–2019 TR.WordsSideKick.com