Günlük Kahve Ms Riskinizi Düşürebilir

{h1}

Araştırmacılar, günde dört bardak joe içenlerin, sinir sistemini etkileyen, zayıflatıcı bir hastalık olan multipl skleroz (ms) geliştirme riskinin daha düşük olduğunu söylüyorlar.

Araştırmacılar, günde dört fincan kahvenin içilmesi, sinir sistemini etkileyen bir zayıflatıcı hastalık olan multipl skleroz (MS) gelişme riskini azaltabileceğini söylüyor.

Bulgu, onun uyarısı olmadan değildir ve bilim adamları, MS geliştirmek için risk altındaki herkesin dışarı çıkmasını ve kahve içmeye başlamasını önermediklerini söylemiştir.

Ancak, Amerika Birleşik Devletleri ve İsveç'te yaklaşık 7,000 kişi üzerinde yapılan çalışma, daha önce farelerde yapılan gözlemleri desteklemektedir ve kafeinin sayısız nörolojik hastalığa karşı koruma sağladığı günümüze kadar en etkileyici kanıtı sunmaktadır. Araştırmacılar, bulguları Amerikan Nöroloji Akademisi'nin yıllık toplantısında nisan ayında sunacaklar.

MS'li kişilerde, vücudun bağışıklık sistemi, miyelin adı verilen sinir lifleri etrafındaki koruyucu örtüye açık bir şekilde saldırır. Hasar, beyin ve vücudun geri kalanı arasındaki uygun iletişimi keserek, diğer belirtiler arasında kas güçsüzlüğü, zayıf koordinasyon, bulanık görme ve ağrı ile sonuçlanır.

Bozukluğun tedavisi yoktur ve ilaçlar sadece kısmen ve geçici olarak semptomları azaltır. MS, kuzey ve güney enlemlerinde yaşayan insanlarda daha yaygındır, bu da bazı etnik gruplarda güneşe maruz kalma ve D vitamini düzeyleri ile ilişkili olduğunu düşündürmektedir, ancak durumun nedeni bilinmemektedir.

Ulusal Multipl Skleroz Topluluğuna göre dünya çapında 400.000'den fazla Amerikalı ve dünya çapında 2.4 milyon insan var. Çoğu insan 20 ila 40 yaşları arasındaki ilk belirtilerini, genellikle bulanık veya çift görme yaşar.

2008 yılında, Cornell Üniversitesi'nde Margaret Bynoe liderliğindeki bilim adamları, MS benzeri bir hastalık geliştirmek için yetiştirilen farelerin yüksek miktarda kafeinle beslendiklerinde durumun gelişmediğini bildirdiler. (Fareler, dört ila altı fincan kahve eşdeğer kafein tükettiler.) Araştırmacıların çalışması Ulusal Bilimler Akademisi (PNAS) Bildiriler Kitabı'nda yayınlandı.

Bilim adamları, kafeinin adenosin adı verilen vücutta bir kimyasalın engellendiğini, bunun da bağışıklık hücrelerinin merkezi sinir sistemine girmesine ve miyelini yok etmesine neden olabileceğini öne sürdü. [Kahve Hakkında 10 İlginç Gerçekler]

Deneylerde, kafeinle beslenen farelerin "merkezi sinir sistemlerinde enflamatuar bağışıklık hücrelerinin sayısının azaldığı ve bu nedenle MS benzeri semptomlar geliştirmediği" gibi bir ortak yazar olan Oklahoma Medical Research Foundation'dan Linda Thompson; 2008 PNAS raporu.

Thompson, insanlarda MS'e karşı korumak için benzer bir biyolojik mekanizmanın ortaya çıkabileceğini söyledi.

Yeni çalışmada, araştırmacılar her biri sağlıklı kişileri ve MS hastalarını içeren iki veri kümesini inceledi; Veri kümelerinden biri İsveç'ten, diğeri ABD'den geldi.

Her iki veri setinin analizi, kahve içmeyenlerin, günde 30 gramdan fazla içenlere veya günde yaklaşık dört fincan içenlere kıyasla, MS geliştirme riskinin 1.5 kat arttığını ortaya çıkarmıştır.

Ancak bilim adamları, kahvenin semptomların şiddetini azaltmaya yardımcı olup olmadığına ya da zaten MS hastası olan kişilerde semptomların tekrarlanmasını ertelemeye yardımcı olup olmadığını ayırt edememiştir.

MS hasta forumlarında, insanlar birkaç yıl boyunca kahve içme konusunu tartışmışlardır, bazı hastalar daha net düşünme gibi yararları rapor ederken, diğerleri kötü uyku ve titreme sinirleri gibi semptomlarının kötüleştiğini bildirmektedirler.

Yeni çalışmayı yöneten ve Johns Hopkins Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde nöroloji profesörü olan Dr. Ellen Mowry, “MS perspektifinden baktığımda, değişen kahve alımını desteklemek için çok az veri var” dedi.. "MS'te kafein de dahil olmak üzere kahvenin rolünü değerlendirmek için yeni araştırma hedeflerinin belirlenmesine yol açabilecek daha fazla araştırma yapılmalıdır."

Çalışmanın bir kısıtlaması, kahve alışkanlıklarının kendi kendine bildirildiğini ve retrospektif olduğunu, katılımcıların 10 yıl öncesine kadar kahve içimlerini hatırlamalarını istemekle birlikte, Mowry WordsSideKick.com'a anlattı. Ancak, İsveç ve ABD çalışmalarının sonuçlarının bu kadar benzer olmasının, özellikle zorlayıcı olduğunu da ekledi.

Kahve, büyük olasılıkla kafein teslim ettiği için, Parkinson ve Alzheimer hastalıkları gibi kalp hastalıkları, tip 2 diyabet, karaciğer hastalığı gibi nörolojik olmayan rahatsızlıkların yanı sıra diğer nörolojik hastalıkların riskini ve şiddetini de azalttığı gösterilmiştir. bazı kanserler.

Kapak tarafında, kahve gastrointestinal sorunlara neden olabilir ve birçok insan için migren yoğunluğunu ve sıklığını artırabilir. Filtresiz kahve "kötü" LDL kolesterol seviyenizi artırabilir. Ayrıca, günlük bir fincan kahveden daha fazlasının hamile kadınlar arasında düşük riski de artırıp artırmadığı konusundaki bilgiler açık değildir.

Ancak, daha fazlası için, Harvard Halk Sağlığı Okulu'nda 130.000'den fazla gönüllünün katıldığı devam eden çalışmalar, günlük altı kahve ya da 48 ons kahve içmenin ölüm riskini artırmamıştır.

Kişinin kişisel eğilimine bağlı olarak, alışkanlığı tekmelemek yerine kahve içmeyi arttırmanın çok daha fazla nedeni olabilir.

Christopher Wanjek @wanjek'i sağlık ve bilim üzerine günlük tweet'lerle esprili bir şekilde takip edin. Wanjek, "Gıda Atölyesi" ve "Kötü Tıp" ın yazarıdır. Onun sütunu Kötü Tıp, Canlı Bilim'de düzenli olarak görünür.

Günlük Kahve Ms Riskinizi Düşürebilir

FAQ - 💬

❓ MS hastaları kahve içebilir mi?

👉 Dr. Sultan Tarlacı, “Kafein içeren, kahvelerin alınmasının bir sakıncası yoktur.

❓ Bir günde ne kadar kahve içilmeli?

👉 Günde ortalama 300-400 mg kafein tüketimi genel olarak güvenilirdir. ( 500 mg fazla anlınmamalıdır.) Kahvenin türüne göre değişmekle birlikte ortalama bir fincan kahvede 80 - 200 mg kafein vardır. Ortalama 3-4 fincan kahve içilebilir.

❓ Zerdeçal MS hastalığına iyi gelir mi?

👉 Eklem ağrılarını ve enflamasyonu azaltır. Parkinson, Alzheimer, MS (Multiple Skleroz) gibi nörolojik hastalıklar açısından umut vadetmektedir. Kan şekerini dengede tutmayı sağlar.

❓ MS hastaları nelerden uzak durmalı?

👉 KORTİZON TEDAVİSİNDE MS HASTALARI NASIL BESLENMELİDİR? Genelde kortizon tedavilerinde tuzdan uzak durun, denilir. Fakat sadece tuz değil, şeker, un, yağ içeren tüm besinlerden uzak durmak gerekir.

❓ MS hastaligina ne iyi gelir?

👉 Nasıl Beslenelim? MS hastaları dengeli, liften, sebze ve meyveden zengin, yağ oranı düşük, katkı maddesi içermeyen doğal besinlerle beslenmelidir. Özellikle her çeşit somon, beyaz ton balığı, alabalık ve hamsi gibi omega 3, 6 ve 9 yağ asitlerinden zengin balık tüketmek MS hastaları için çok faydalıdır.

❓ MS hastalığına hangi vitamin iyi gelir?

👉 Son yıllarda yürütülen bilimsel çalışmalar, yeterli düzeyde D vitamininin bağışıklık sistemini düzenleyerek, MS sorunu olanlara faydalı etkiler yarattığını gösteriyor.


Video Takviyesi: Kahve Şeker Hastalığı Riskini Azaltıyor.




Araştırma


Bits Tick: Belirtileri Ve Tedavisi
Bits Tick: Belirtileri Ve Tedavisi

Sentetik Yaşam Doğal Hayatın Kökenlerini Gösterebilir
Sentetik Yaşam Doğal Hayatın Kökenlerini Gösterebilir

Bilim Haberleri


Psikopatların Beyninin Içinde
Psikopatların Beyninin Içinde

Ek Kaldırma Için 182.000 $? Neden Hastane Faturaları Vary Yayında
Ek Kaldırma Için 182.000 $? Neden Hastane Faturaları Vary Yayında

Kanalizasyon Işletmesinde Bulunan Dev Virüslerin Frankensteinı
Kanalizasyon Işletmesinde Bulunan Dev Virüslerin Frankensteinı

Deliliği Durdurun! Ay Hakkında 5 Çılgın Efsaneleri
Deliliği Durdurun! Ay Hakkında 5 Çılgın Efsaneleri

Buz Probları Erime Polar Buz, Yükselen Denizler Ölçmek Için
Buz Probları Erime Polar Buz, Yükselen Denizler Ölçmek Için


TR.WordsSideKick.com
Her Hakkı Saklıdır!
Herhangi Bir Malzemenin Çoğaltılabilir Sadece Siteye Aktif Linki Prostanovkoy TR.WordsSideKick.com

© 2005–2024 TR.WordsSideKick.com