Hamilelikte Sağlıklı Yağların Yemlenmesi Bebeğin Otizm Riskini Azaltabilir

{h1}

Omega-6 yağ asitleri gibi belirli yağ asitleri türlerini hamilelik sırasında yiyen kadınlar, otizmli bir çocuk sahibi olma riskini azaltabilir, yeni bir çalışma öneriyor.

Hamilelik sırasında bazı "sağlıklı yağlar" türlerini kullanan kadınlar, otizmli bir çocuk sahibi olma riskini azaltabilir, yeni bir çalışma önerisinde bulunur.

Çalışmada, yüksek düzeyde linoleik asit tüketen kadınlar - bitkisel yağlar, kabuklu yemişler ve tohumlarda bulunan bir omega-6 yağ asidi türü - düşük düzeyde tüketen kadınlara oranla otizmli bir çocuğu doğurma olasılığı% 34 daha azdı. Besin

Buna ek olarak, balıklarda bulunan çok düşük seviyelerde omega-3 yağ asitleri tüketen kadınların, ortalama miktarları tüketen kadınlara oranla otizmli bir çocuğa sahip olma olasılığı% 53 daha fazladır.

"Bizim sonuçlarımız, omega-6 yağ asitlerinin anne alımının artmasının yavru otu- rum riskini azaltabileceğine dair ön kanıtlar sunmakta ve omega-3 yağ asitleri ve linoleik asit alımının çok düşük olmasının riski artırabileceğini göstermektedir." Harvard Halk Sağlığı Okulu onların çalışmasında yazdı.

Çalışmada, hamile kadınların yağ asidi tüketimi ile otizmli bir çocuk sahibi olma riskinin azalması arasında sadece bir ilişki ve neden-sonuç ilişkisi bulunmamıştır. Araştırmacılar ayrıca, çalışmanın küçük olduğunu ve sonuçları doğrulamak için gelecekteki araştırmalara ihtiyaç duyulacağını söyledi.

Araştırmacılar, bağlantının nedeninin bilinmediğini, ancak bu tür yağ asitlerinin fetusun beyin gelişimi için önemli olduğunu gösterdi. Bir kadının yağ asidi kaynağı, fetüs tarafından hamileliğin sonuna doğru kullanılır ve yaşamın ilk iki ayı için gereklidir.

Dimes March, gebe kadınların günde omega-3 yağ asidi Docosahexaenoic asit (DHA) 200 miligram (0.007 ons) tüketmesini önerir. (Bir 5 onsluk somon porsiyonu yaklaşık 2.100 mg DHA sağlar, bu nedenle haftalık olarak bir kişi günlük olarak 300 miligram bir ortalama alım anlamına gelir.) Cıvık balıkta gebelikte bir endişe olmasına rağmen, somon, ringa balığı ve sardalye gibi balıklar Dimes, Mart ayında cıvıldamak ve hamile kadınların haftada 12 ons'a kadar güvenle yiyebileceğini söylüyor. Kuruyemiş ve bitkisel yağlar (örneğin kanola yağı, soya fasulyesi yağı ve zeytinyağı), iyi sağlıklı yağ asitleri kaynağı da olabilir.

Yeni çalışmaya otizmli bir çocuk sahibi 317 anne ve otizmsiz bir çocuk sahibi 17,728 anne dahil edildi. Katılımcılar yedikleri yiyecek türleriyle ilgili soruları yanıtladı. Araştırmacılar, araştırmaya katılan 5.884 kadından, gebelik boyunca anketi tamamladıklarını, geri kalanların ise gebe olduktan yaklaşık bir yıl sonra tamamladıklarını belirtmişlerdir.

Araştırmacılar, yüksek miktarda omega-3 yağ asidi tüketmenin, ortalama miktarları tüketen kadınlar için risk ile karşılaştırıldığında otizm riskini daha fazla azaltmadığını belirtmişlerdir.

Araştırmacılar, bu nedenle çok az omega-3 yağ asidi almanın otizm riskini artırabileceğini, ancak belirli bir eşiğe ulaşıldığında daha fazla tüketimin ekstra bir fayda sağlamadığını ileri sürüyor.

Araştırmacılar, annenin yaşı, toplam kalori alımı ve hamilelik sırasında sigara içme durumu gibi otizm riskini etkileyebilecek diğer faktörleri de hesaba katmışlardır. Ancak, çalışmaya dahil olmayan diğer faktörlerin bağlantıyı açıklayabilmesi olasıdır.

Çalışma, 27 Haziran'da Amerikan Epidemiyoloji Dergisi'nde yayınlandı.

Rachael Rettner takipçisi ol @RachaelRettner. Takip etWordsSideKick.com @wordssidekick, Facebook & Google+. WordsSideKick.com'daki orijinal yazı.


Video Takviyesi: .




Araştırma


Vitaminler Inme Risk Altında Mı?
Vitaminler Inme Risk Altında Mı?

Çocuğun Obezitesine Bağlı Gebelikte Çok Az Kilo Alma
Çocuğun Obezitesine Bağlı Gebelikte Çok Az Kilo Alma

Bilim Haberleri


Mesajlaşma Konuşmadan Daha Popüler? (Grafiği)
Mesajlaşma Konuşmadan Daha Popüler? (Grafiği)

Su Sıkıntısı Efsanesi
Su Sıkıntısı Efsanesi

En Iyinin Hayatta Kalması? 'Suyun Şekli' Yaratık Nasıl Evrim Edebilir?
En Iyinin Hayatta Kalması? 'Suyun Şekli' Yaratık Nasıl Evrim Edebilir?

Futbol Taraftarları Atlama Meksika'Da Küçük Bir Deprem Oluşturdu
Futbol Taraftarları Atlama Meksika'Da Küçük Bir Deprem Oluşturdu

Daha Genç Bir Beyin Ister Misin? Omega-3'Ü Yemeyi Dene.
Daha Genç Bir Beyin Ister Misin? Omega-3'Ü Yemeyi Dene.


TR.WordsSideKick.com
Her Hakkı Saklıdır!
Herhangi Bir Malzemenin Çoğaltılabilir Sadece Siteye Aktif Linki Prostanovkoy TR.WordsSideKick.com

© 2005–2019 TR.WordsSideKick.com