Sağlık App Yüklemeleri Soar, Ama Onlar Çalışıyor?

{h1}

Dört yıl sonra, sağlıkla ilgili mobil uygulamalarla ilgili araştırmalar nihayet ortaya çıkmaya başladı. Bu da, kilo verme ve sigarayı bırakma uygulamalarının potansiyellerine göre yaşamadığını gösteriyor.

Lauren Cooper, iPhone'da kalçasına bağlı - "Cidden, bu bir problem" diyor - böylece diyetini ve egzersizi takip etmeye karar verdiğinde, uygulamayı mükemmel bir şekilde indiriyor. Columbia, S.C.'de bir proje yöneticisi olan Cooper, şimdi bir uygulamayla onu Weight Watchers puanlarını gösteriyor. Başka bir uygulama, bir dijital koç olarak hareket eder ve onu 5K koşmaya yönlendirir.

“Bütün gün bir bilgisayar başında oturuyorum, bu yüzden eve geldiğimde yapmak istediğim son şey bir masa başında oturup gün boyunca yaptığım yemek ve aktiviteyi girmek,” diye konuştu. “Telefonuma sahip olmak, hesap verebilir kalmayı kolaylaştırıyor.”

Cooper, sigarayı bırakmaktan daha fazla merdiven çıkmasına kadar sağlıkla ilgili davranışları değiştirmeyi amaçlayan uygulamaları kullanan veya en azından indiren binlerce akıllı telefon kullanıcısıdır. Uygulamalar için en popüler kaynak olan iTunes uygulaması mağazası, indirme bilgilerini vermez, ancak Android Market'teki en popüler ücretsiz "kilo kaybı" uygulaması, CardioTracker adlı bir egzersiz monitörü, 1 milyon arasında akıllı telefonlara yüklenmiştir. ve 5 milyon kere.

Ancak bu popülerliğe rağmen, uygulamaların ne kadar iyi çalıştığına ya da insanların davranışlarını nasıl değiştireceğine dair bilinen halk sağlığı kurallarına uysa bile çok az araştırma yapılmıştır. İlk çalışmalar, neredeyse tüm antiskiyonık uygulamaların, kullanıcıların sigarayı bırakmalarına yardımcı olan kanıtlanmış yöntemlere bağlanmadığını göstermektedir. Kilo kaybı uygulamaları biraz daha iyi.

Ulusal Kanser Enstitüsü'nün (NCI) tütün kontrolü araştırma dalında bir psikolog olan Erik Augustson, WordsSideKick.com'a verdiği demeçte, “Halk sağlığı alanında“ oyuncaklara karşı araçlar ”olarak bahsettiğim şeylere sahibiz. “En son teknoloji ne olursa olsun, hiç bir şey düşünmeden,“ Bu aslında davranış değişikliği konusunda yardımcı olacak bir teknoloji mi? ”

Araçlar ve metinler

Halk sağlığı araştırmacıları, uygulamaların yararlı olduğunu kanıtlayan teknolojilerden biri olacağı konusunda iyimserdir. Nielson Company raporuna göre, Eylül 2010 itibariyle tüm cep telefonu kullanıcılarının yüzde 28'i bir akıllı telefona sahipti. Augustson, halk sağlığı araştırmacılarının sık sık ulaşmakta zorladıkları düşük gelirli gruplar arasında bile akıllı telefon kullanımının benimsenme oranının arttığını söyledi.

“Bu yeni teknolojilerin bize sunduklarının temel avantajı, çok, çok sayıda insanı ve gerçekten farklı geçmişlerden gelen insanlara ulaşma ve potansiyel olarak katılma becerisidir” dedi.

İnsanları sağlık alışkanlıkları hakkında hatırlatmalar gönderen metin mesajlaşma programlarının, insanların sigarayı bırakmalarına yardım etmede yararlı olduğu kanıtlandı, George Washington Üniversitesi'nde bir önleme ve toplum sağlığı profesörü olan Lorien Abroms. Metin tabanlı sağlık programları da popüler: Kullanıcılara hamilelik ve bebek bakım ipuçları gönderen hükümet destekli bir girişim olan Text4baby, ilk yılında 135.000 kişinin kayıt yaptığını gördü.

Kuralları karşılama

Hile, uygulamaların tuzlarına değip değmediğini anlamaktır. Akıllı telefonların ve uygulama kullanıcılarının sayısındaki son patlamaya dikkat çeken Abroms ve meslektaşları, tam olarak kullanıcıların indirme dolarlarına ne aldıklarını bulmaya karar verdiler. Sigarayı bırakma ile ilgili uygulamalar için iTunes mağazasını aradılar ve fiyatı 47'den 9,99'a kadar değişen fiyatlarda buldular. Uygulamaların yaklaşık üçte biri, tasarruftan tasarruf eden ya da sigarayı bırakmaktan sağlık yararı sağlayan hesaplayıcılardı. Diğer bir üçüncü ise, çıkış tarihinden bu yana gün veya gün sayılan takvimlerdi. Diğer uygulamalar hipnoz, sigara içmeyi ve hatta "sigarayı" kullanmak için kullanılan "sanal sigaraları" içeriyordu.

Araştırmacılar daha sonra uygulamaları, işe yarayan anti-sigara programları için altın standartla karşılaştırdılar: ABD Kamu Sağlığı Hizmeti'nin 2008 Tütün Kullanımı ve Bağımlılığı Tedavi Klinik Uygulama Kılavuzu. Uygulamaların hiçbirinin önerileri karşılamadığını ve birkaçının da yakın olduğunu fark ettiler. Araştırmacılar, Mart ayında Amerikan Önleyici Tıp Dergisi'nde, ortalama olarak, antiasoking uygulamalarının olası 60 puandan 7.8 puan aldığını bildirdi. Daha da kötüsü, hipnoz uygulamaları en popüler olma eğilimindeydi.

Abroms, "Hipnoz, insanların sevme eğiliminde olduğu terapilerden biridir, ancak çalışmasının çok az kanıtı var." Dedi. "İnsanların ne için gittiğini görmek kanıtlanmamıştı, tedavi edilmemiş terapilerdi." [Oku: Sigara İçilmez Gerçek Maliyet - Bir Paket 150 $]

Abroms, sigara başvurularının, sosyal yardımlarıyla insanları bağlantıya geçmelerine yardımcı olmak için yetersiz kaldığını belirtti. Sadece iki uygulama sigara "quitlines" dedi, insanların danışma günaha karşı direnmek için gösterilen telefon danışma. Hiçbiri, insanların bıraktığı yardım için onaylanmış yedi ilaçtan birini önermedi. Ve hiçbiri kısa mesaj hatırlatıcı veya uyarı gönderdi.

Abroms ve meslektaşları benzer şekilde kilo verme uygulamalarını analiz ederek Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri rehberini karşılaştırdılar. Bu araştırma henüz yayınlanmadı, ancak Abroms kilo kaybı uygulamalarının önerilen kilo verme yöntemlerini sağlamada biraz daha iyi olduğunu söyledi. Abroms, sigara uygulamalarından farklı olarak, insanların arkasındaki bilimden daha fazlasını tercih etme eğiliminde olduklarını söyledi.

Başarı ölçümü: Bunun için bir uygulama var mı?

Toplantı yönergeleri bir şeydir, ancak başarılı bir davranış değişikliği diğeridir. Uygulamaların etkinliği konusunda herhangi bir çalışma yapılmamıştır.Bu, çoğunlukla akademik araştırmaların hızının tüketici teknolojisinin gerisinde kalması nedeniyle, Los Angeles'taki DPS Health'in başkanı Adam Kaufman'ın, hastalara destek programları geliştirmek için sigorta acenteleri ve doktor ofisleri ile sözleşme yapan bir şirket olduğunu söyledi.

Kaufman WordsSideKick.com'a verdiği demeçte, "Bu [uygulamaları] oluşturmak üç üç ay sürüyor." "Bir çalışma yürütmek için en az altı ila 15 ay sürer ve bir çalışmayı yayınlamak bir yıl sürer. Dolayısıyla, ilk iPhone iki ila üç yaşındaysa, ilk iPhone çalışmasını görürdünüz. Birkaç yıl önce, Droid telefonları bile dışarı çıkmadı. " (İlk iPhone 2007'de piyasaya sürüldü ve ilk Android telefonlar 2008'in sonlarında piyasaya çıktı.)

Uygulama geliştiricileri kendi istatistiklerini koruyorlar, ancak tüketicilerin yeni bir kilo verme programı indirmeden önce ne kadar aktif olduklarını bilmek zor. Şirketin sözcüsü Alicia Benjamin, kullanıcıların merdiven tırmanmalarını izleyen ve Eyfel Kulesi gibi sanal yer işaretleriyle eşleştiren MeYou Health uygulaması Anıtsal'ın yaklaşık yüzde 30'luk bir geri dönüş oranına sahip olduğunu söyledi. (Kolektif olarak, Monumental kullanıcılar programın Ekim 2010'da piyasaya sürülmesinden bu yana 397.000 merdiveni tırmandı.) Ama insanlar bir uygulamayı düşürseler bile, bir başkasını alıp almadıklarını bilmek imkansız. Halihazırda 5K programlarına Ağırlık İzleyicileri ve Couch'e güvenen Cooper, sevdiği ikiye yerleşmeden önce birkaç diyet ve egzersiz uygulamasını denediğini söyledi.

Kaufman'ın şirketi, diyabetli insanlara yardımcı olmak için veya hastalıkların izini sürmek ve sağlığını iyileştirmek için tasarlanmış Sanal Yaşam Tarzı Yönetimi adlı bir Web aracı geliştirdi. Kaufman, Ulusal Sağlık Enstitüleri ilkelerine dayanan programın Web tabanlı olmasına karşın, metin ve diğer mobil uygulamalara doğru ilerlediğini söyledi.

Kaufman, "Kilo kaybındaki ya da herhangi bir davranış değişikliğindeki asıl zorluk, başlangıçtaki yüksek motivasyon dönemidir." Dedi. “Bunu nasıl uzatıyorsunuz, bu yüzden zaman içinde kalıcı bir değişim haline geliyor.”

Uygulamaları daha iyi hale getirme

Ne yazık ki, Kaufman kötü alışkanlıkları değiştirmek zor iştir, her zaman kâr amacı gütmeyen uygulamaların eğlence ve oyun tarzı ile uğraşmaz. Kaufman, en yararlı uygulamaları, egzersiz günlüklerinizi inceleyen ve daha sonra girilen bilgilere dayanarak önerilerde bulunan bir klinisyen veya diyetisyen gibi gerçek dünya desteğiyle bağlantılı olarak görür.

Abroms ve Augustson, uygulamaların insanlara ihtiyaç duydukları yardıma ulaşma becerisinde benzer bir söz veriyor. Ve oyun alanı her zaman değişiyor: Abroms, sigara uygulamalarını analiz ettiğinden ve eksik olduğunu tespit ettiğinden, kanıtlanmış halk sağlığı ilkelerine dayalı en az iki tanesi piyasaya çıktı, Augustson. Biri, NCI tarafından geliştirilen bir uygulama olan QuitGuide (Augustson, bu uygulamanın geliştirilmesinde yer aldı). İkincisi ise kar amacı gütmeyen Amerikan Mirası Vakfı tarafından geliştirilen Ex Planı'dır. QuitGuide ücretsizdir, Ex Planı ise 99 sente mal olur.

Augustson, NCI ve diğer ajansların yeni teknolojilere ayak uydurmaya çalıştıklarını söyleyerek, bu yaz başlaması gereken gençler için bir sigara-bırakma metin-mesajlaşma programı geliştirdiklerini söyledi.

Bakan, "Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanında, mobil uygulamalar gibi yeni teknolojileri kullanmanın yollarını bulmak için çok güçlü bir ilgi var ve ayrıca insanların sağlığını iyileştirmek için metin mesajlaşması var" dedi.

Augustson, artan erişimleriyle bile, uygulamaların halk sağlığı danışmanlığına ihtiyaç duyan herkese asla ulaşamayacağını söyledi. Bu, teknolojinin her zaman geniş çaplı sosyal yardım çabalarının bir parçası olacağı anlamına gelir. Abroms, özellikle uygulamalar üzerinde araştırma yapmaya ihtiyaç duyduğunu, özellikle de gerçekten işe yarayıp yaramadığına dair çalışmalar yapıyor.

“Sadece kurallara uygun bir şey aslında işe yaradığı anlamına gelmez” dedi.

Takip edebilirsin WordsSideKick.com kıdemli yazar Stephanie Pappas Twitter'da @sipappas.


Video Takviyesi: .




Araştırma


5 Temel Domuz Gribi Hayatta Kalma Ipuçları
5 Temel Domuz Gribi Hayatta Kalma Ipuçları

Annenin Diyet Zamanı Zamanında Bebeğin Dna'Sını Değiştirebilir
Annenin Diyet Zamanı Zamanında Bebeğin Dna'Sını Değiştirebilir

Bilim Haberleri


Sigara Içen Kahve: Aptal Yeni Trend?
Sigara Içen Kahve: Aptal Yeni Trend?

Ohio Vadisi'Ndeki Mamutlar Ve Mastodonslar Homebody
Ohio Vadisi'Ndeki Mamutlar Ve Mastodonslar Homebody

Sürahi Fabrikası Tuvalet Gibi Çiftler
Sürahi Fabrikası Tuvalet Gibi Çiftler

Amerika Adını Nasıl Aldı?
Amerika Adını Nasıl Aldı?

Çökme! Hindistan, Rekor Hızda Avrasya'Ya Nasıl Çarptı?
Çökme! Hindistan, Rekor Hızda Avrasya'Ya Nasıl Çarptı?


TR.WordsSideKick.com
Her Hakkı Saklıdır!
Herhangi Bir Malzemenin Çoğaltılabilir Sadece Siteye Aktif Linki Prostanovkoy TR.WordsSideKick.com

© 2005–2019 TR.WordsSideKick.com