Majör Depresyon Çevrimiçi Yardım Ile Uzaklaştırılabilir: Eğitim

{h1}

Yeni bir çalışma gösteriyor ki, depresyon belirtileri olan kişiler, çevrimiçi kendi kendine yardım alıştırmaları yaparak, tam teşekküllü bozukluğu geliştirmeyi engelleyebilirler.

Yeni bir çalışma gösteriyor ki, depresyona doğru kayması muhtemel kişiler, kendi kendine yardım alıştırmalarını tamamlayarak, tam teşekküllü bozukluğu önleyebilirler.

Araştırmacılar, depresyon belirtileri olan ve internet eğitmeninin desteklediği web tabanlı bir akıl sağlığı programı kullanan erkek ve kadınların, 1 yıllık bir takip döneminde, insanlarla karşılaştırıldığında, majör bir depresif dönem geçirme olasılığının düşük olduğunu bulmuşlardır. Ayrıca depresyon belirtileri olan, ancak depresyon belirtileri ve tedavisi ile ilgili eğitim materyallerine sadece çevrimiçi erişim verildi. Bulgular JAMA dergisinde bugün (3 Mayıs) yayınlandı.

Çalışmanın sonuçları, web tabanlı rehberli bir kendi kendine yardım müdahalesinin majör depresif bozukluk riskini etkili bir şekilde azaltabileceğini veya en azından başlangıcını geciktirebileceğini ileri sürdü, söz konusu lider çalışma yazarı Claudia Buntrock, Lueneburg'daki Leuphana Üniversitesi'nde psikoloji doktora öğrencisi, Almanya. Erkekler ve Kadınlarda 7 Yol Depresyon Farkı

Araştırmada, araştırmacılar, Almanya'da depresyon belirtilerinin bazılarına sahip olma kriterlerini karşılayan, ancak majör depresif bozukluğa sahip olmadığı düşünülen yaklaşık 400 yetişkinin izini sürdüler. Katılımcılara, çalışmaya katılmadan önce altı ay içinde herhangi bir psikoterapi almadı.

Katılımcıların yaklaşık yarısı, sorunlara beyin fırtınası yapma, zevkli aktiviteler için zaman yaratma ve rahatlama teknikleri yapma gibi davranışsal ve problem çözme becerilerini öğreten web tabanlı bir eğitim programına katılmaya ayrılmıştır. Program, her seanstan sonra katılımcılara yazılı geri bildirim sunan bir çevrimiçi eğitmenin desteğiyle birlikte altı yarım saatlik oturum ve kendi kendine yardım egzersizlerinden oluşuyordu.

Araştırmaya katılanların geri kalanı, depresyonla ilgili çevrimiçi bilgilere erişebiliyordu, ancak eğitimlerinin tamamlanmasına yönelik hiçbir egzersiz yapılmadı.

Depresyon önlenmesi

Araştırmacılar, bir yıl sonra çalışma katılımcıları ile telefon izlediğinde, çevrimiçi kendi kendine yardım grubundaki insanların yüzde 27'sinin majör depresyon belirtileri yaşadığını, bu gruptaki kişilerin sadece yüzde 41'inin erişime sahip olduğunu bulmuşlardır. bilgi.

Bulgular, internet yoluyla önleyici akıl sağlığı müdahalelerinin sağlanmasının, depresyonun erken evresinde olan bireylere ulaşmanın ümit verici bir yolu olabileceğini ve Buntrock'a verdiği demeçte, tam teşekküllü bir depresif bozukluğa geçişlerinin engellenmesine yardımcı olabileceğini gösterdi. Canlı Bilim Çevrimiçi programlar geleneksel zihinsel sağlık hizmetlerinden daha az maliyete sahiptir ve araştırmaya göre katılımcıların bilgi ve alıştırmalarla kendi hızlarına göre çalışmalarına izin verir. [5 Tartışmalı Ruh Sağlığı Tedavileri]

Araştırmacılar, araştırmaların majör depresyon tedavisinin her zaman sağlık sonuçlarının iyileştirilmesinde (erken ölüm ve sakatlık gibi) her zaman önlenemediğini gösterdiği için araştırmacılar bunun daha da önemli hale geldiğini belirtti.

Araştırmacılar, çalışmanın kısıtlamalarından birinin, çevrimiçi eğiticiden gelen geribildirimlerin sonucu olarak aldıkları bazı katılımcıların, bu grubun depresyon riskinin azaltılmasında bir faktör olabileceğine dair ek bir dikkati göz ardı edemeyeceğidir.

Buntrock, gelecekteki çalışmaların, web tabanlı rehberli kendi kendine yardım programlarının, ilk depresyonun yanı sıra nüksün önlenmesinde etkili olup olmadığını netleştirmesi gerektiğini belirtti.

Ayrıca, bir çevrimiçi eğiticiden alınan bireysel geribildirimin, belirli bir eğitim programını daha fazla sayıda katılımcı ile çoğaltmayı zorlaştırabileceğinden, herhangi bir çevrimiçi eğitmene yardım etmeyen web tabanlı bir müdahalenin önleyici etkilerini değerlendirmek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç duyulduğunu belirtti. katılımcı.

Bu çalışma için geliştirilen çevrimiçi, kendi kendine yardım programı şu anda Almanya'da bir sağlık sigortası şirketi tarafından kullanılıyor. Buntrock, şirketin araştırmaya dahil olduğunu ve programı depresyon riski altında olan üyelerine açık hale getirdiğini söyledi.

Canlı Bilimi Takip Et @wordssidekick, Facebook & Google+. Aslen yayınlandı Canlı Bilim.

Majör Depresyon Çevrimiçi Yardım Ile Uzaklaştırılabilir: Eğitim


Video Takviyesi: .




Araştırma


Antimatter Nedir?
Antimatter Nedir?

Fading Florida Panthers Güvenliği Yeni Yollara Ihtiyacı Var
Fading Florida Panthers Güvenliği Yeni Yollara Ihtiyacı Var

Bilim Haberleri


Çocuklar Bu Günlerde: Çalışmalar 'Beni Yaratıyor'
Çocuklar Bu Günlerde: Çalışmalar 'Beni Yaratıyor'

Gençler Facebook Ders Yoluyla Yolculuk, Araştırma Bulurları
Gençler Facebook Ders Yoluyla Yolculuk, Araştırma Bulurları

Sentetik Esrar: Ucuz Ilaçların Yüksek Maliyeti
Sentetik Esrar: Ucuz Ilaçların Yüksek Maliyeti

Ateş Karıncaları Kendi Eyyosundan 'Eyfel Kuleleri'Ni Döşüyorlar
Ateş Karıncaları Kendi Eyyosundan 'Eyfel Kuleleri'Ni Döşüyorlar

Insan Suffering: Neden Biz Bakım (Veya Yapma)
Insan Suffering: Neden Biz Bakım (Veya Yapma)


TR.WordsSideKick.com
Her Hakkı Saklıdır!
Herhangi Bir Malzemenin Çoğaltılabilir Sadece Siteye Aktif Linki Prostanovkoy TR.WordsSideKick.com

© 2005–2024 TR.WordsSideKick.com