Şekerli Içecekler Sıska Kadın Kalplerine Zarar Verir

{h1}

Yeni bir çalışma gösteriyor ki, günde iki şekerden daha fazla şekerli içecek tüketen kadınlar kalp hastalığı riskini artırıyor. Daha yüksek trigliseritler, daha büyük waistler ve daha yüksek açlık kan şekeri vardı.

Her gün şekerli içecekler içen kadınlar, alışkanlıkları pound üzerinde olmasa bile, kalp hastalığı riskini artırabilir.

Hangi şekildeyse, tatlı gibi görünen tatlı çay, soda veya kahve içecekleri - günde iki veya daha fazla tatlı içecek içen kadınlar, beş yıllık çalışma boyunca kilo almasalar bile, kalp hastalığı riskini artırdılar., Amerikan Kalp Derneği'nin Orlando'daki toplantısında (13 Kasım) bugün sunulan bulgulara göre Fla.

Geçmişteki büyük çalışmalar - devam eden Framingham Kalp Çalışması, şu anda 63. yılında - şekerli şekerli içecekleri kalp hastalığına bağladı.

“Bu yüzden bireysel risk faktörleri ile ilişkisine baktık” diyor kalp hastalığına, Christina Shay, makalenin baş yazarı ve Oklahoma Üniversitesi Sağlık Bilimleri Merkezi'nde epidemiyoloji profesör yardımcısı. "Tansiyon, kolesterol, obezite mi? Özel olarak nedir?"

Shay ve meslektaşları, 45 ve 84 yaşlarında, daha büyük Çok Etnik Ateroskleroz Çalışması çalışmasının bir parçası olan 4.166 kişiyi izlediler.

Shay, şekerli bir içki alışkanlığına sahip kadınların yüksek düzeyde trigliseritler geliştirdiğini, bu bölgedeki yağ türünün, ancak erkeklerin “çarpmadığını” söyledi.

Günde iki veya daha fazla şekerli içecek içen kadınlar, daha az şekerli içecek içen kadınlara göre dört kat daha yüksek trigliserit seviyeleri geliştirdiler. Sıvı şeker alışkanlığı olan kadınlar da, anormal oruç glukoz seviyeleri geliştirmeye daha yatkındı, bir diyabet geliştirebileceğine dair bir işaret.

Shay, “Bu içecekler, insanlar kilo almasa bile kalp hastalığı risk faktörlerini etkiliyor olabilir” dedi.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, tahminen 26,8 milyon Amerikalı'nın, bir numaralı katil olarak adlandırılan kalp hastalığı var. Yine de Amerikalılar sodalarını severler. California Halk Sağlığı Dairesi, ortalama Amerikalıların yılda 50 galonluk şekerli içecekler içerdiğini bildirmektedir.

Şekerin kalp hastalığına bağlantısı

Kadın kalp ve damar sağlığı merkezi Texas Heart Institute'un müdürü Dr. Stephanie Coulter, “Nükleer saldırı gibi gelen bazı kaloriler var” dedi. Yulaf ezmesi gibi kompleks karbonhidratlar yemek glikozun (şeker) yavaş yavaş kanın içine salınmasına neden olur.

Coulter, "Ama bir şekerli içecek iç ve tüm şeker sisteminize koşuyor" dedi. Ve eğer vücut kan şekerini (insülin direnci denilen bir durum) düzenlemek için hormon insülini kullanma yeteneğini yitirmişse, ekstra şeker kanda dolaşmaya devam eder.

Çok yüksek kan şekerinin günlük patlamaları, çeşitli şekillerde metabolizmayı bozabilir, diyor Chicago'daki Northwestern Memorial Hastanesi'nde bir kardiyolog olan Dr. Stephen Devries. Yüksek şeker seviyeleri, trigliseritleri arttırır, iyi kolesterolü düşürür ve bedeni özellikle zarar verici, daha küçük bir kötü kolesterol molekülü haline getirir. Devries, çok fazla şeker de başka bir risk faktörü kalp hastalığı olan inflamasyon düzeylerini yükselttiğini söyledi.

Devries, "Ceset, hassas bir ekosistemdir, bu yüzden bir alanı değiştirirseniz, başka bir yerde istenmeyen bir sonucu olacaktır," dedi.

Yeni çalışmada, birçok kadın kilo almamış olsalar bile, genişleyen beller gördüler. Kardiyologlar, böyle bir "göbek yağının" kalp sağlığı üzerinde özellikle olumsuz bir etkiye sahip olabileceğine dikkat çekiyorlar.

Neden bel, neden kadın?

New York Presbyterian Hastanesi / New York Şehri Weill Cornell Tıp Merkezi'nde Perelman Kalp Enstitüsü'nden Dr. Holly Andersen, “Büyük bel çizgileri olan ince kadınların, kalp hastalığı için daha fazla risk altında olduğu bile gösteriyor” dedi.

Andersen, liposuction tarafından emilebilen cildin altındaki yağın aksine, vücudun ortasındaki organların etrafındaki yağın, "diyabet, daha yüksek tansiyon, daha yüksek trigliseritler alma olasılığımızın daha yüksek olmasını sağlayan hormonlar" ürettiğini belirtti.

Çalışmadaki kadınlar orta yaş ve üstüydi, bu yüzden postmenopozal hormonal kaymalar kilolarını ortalarından uzak tutmakta zorlanabilirdi.

Coulter, kadınların neden bir soda alışkanlığına dikkat etmelerinin daha önemli olduğunu söyledi. “Mesaj, kadınların daha küçük kareleri daha sonra erkeklere sahip olması ve dolayısıyla daha fazla kalori kısıtlamasına ihtiyaç duymaları” dedi.

Bu hikaye, WordsSideKick.com'ın kardeş sitesi MyHealthNewsDaily tarafından sağlandı. Twitter'da MyHealthNewsDaily'i takip edin @MyHealth_MHND. Bizi Facebookta bulun.


Video Takviyesi: Çocuğum Çok Zayıf Diyorsanız Sağlıklı Kilo Alabilmek İçin Öneriler.




Araştırma


Doktorlar Hijyen Adında Giysiler Kesmeli, Doktor Diyor
Doktorlar Hijyen Adında Giysiler Kesmeli, Doktor Diyor

Kırık Bir Ayak Sabitlenebilir Mi?
Kırık Bir Ayak Sabitlenebilir Mi?

Bilim Haberleri


3-D Uydu Spies Texas Tornado Fırtınalar
3-D Uydu Spies Texas Tornado Fırtınalar

Kaçırılan Fetuslar Neden Yanıyor?
Kaçırılan Fetuslar Neden Yanıyor?

Ah! Moray Yılanın Alien Bite
Ah! Moray Yılanın Alien Bite

Camın Tuhaf Özellikleri
Camın Tuhaf Özellikleri

Dünyanın En Büyük Balıkları Şaşırtıcı Yerlere Izlendi
Dünyanın En Büyük Balıkları Şaşırtıcı Yerlere Izlendi


TR.WordsSideKick.com
Her Hakkı Saklıdır!
Herhangi Bir Malzemenin Çoğaltılabilir Sadece Siteye Aktif Linki Prostanovkoy TR.WordsSideKick.com

© 2005–2019 TR.WordsSideKick.com