Şekerli Meyve Suyu Ve Soda, Kadınların Gut Riskini Yükseltebilir

{h1}

Yeni bir çalışma, şeker fruktozunda içecek içeceklerinin yüksek olmasının gut geliştirme riskini artırabileceğini göstermektedir.

OJ'nizi her gün içmek bir dezavantaja sahip olabilir.

Yeni bir çalışma, şeker fruktozunda yüksek portakal suyu, soda ve diğer içeceklerin içilmesinin orta yaş ve yaşlı kadınların gut geliştirmediği küçük riski arttırabileceğini göstermektedir. Gut, kanda çok fazla ürik asitin neden olduğu ağrılı bir artrit türüdür.

Günde iki veya daha fazla porsiyon içen çalışmada, kadınlarda gut riski, günde birden fazla şekerli soda ve meyve suyu içen kadınlar için iki kattan fazladır.

Gut, kadınlar arasında nispeten nadir olduğu için, içecekler muhtemelen bir kadının gelişimini geliştirme şansına sadece orta derecede katkıda bulunur. Yine de, bu, soda ve tatlandırılmış meyve sularını kadın gut riskine bağlayan ilk çalışmadır. Önceki araştırmalar erkekler için böyle bir bağlantı buldu.

Bu çalışma Amerikan Tıp Derneği Dergisi'nin 24 Kasım sayısında yayınlanacak ve Amerikan Romatoloji Koleji'nin yıllık bilimsel toplantısında bugün (10 Kasım) sunulacak.

Gut böceği

Kandaki ürik asit seviyeleri çok yükseldiğinde ve ürik asit eklemlerin etrafında kristalleştiğinde, iltihap, şişlik ve ağrıya neden olduğunda gut oluşur. Mayo Kliniğine göre, kandaki ürik asit düzeylerini artırabilecek besinler, organ etlerini (böbrek ve karaciğer gibi), kuşkonmaz ve mantarları da içerebilir. Araştırmacılar, fruktozun kan ürik asit düzeylerini artırdığı da bilinmektedir.

ABD'de gut hastalığı yaygın olmasa da, olayların oranı 20 yıllık bir süre içinde iki kattan fazla, 1977'de 100.000 Amerikalı için 16 vakadan 1996'da 100.000'e 42 olmuştur. Bu dönemde, araştırmacılar Ayrıca artan miktarda soda ve fruktoz ile tatlandırılmış diğer içecekleri de tüketmiştir.

Yeni çalışma, Hemşirelerin Sağlık Çalışmasının bir parçası olarak, 1984'ten 2006'ya kadar 22 yıl boyunca 78.906 kadını izlemiştir. Araştırmanın başında, kadınların hiçbiri gut geçirmedi. Sonunda, 778 onu geliştirdi.

Günde bir porsiyon soda içen kadınlar, gut geliştirmede ayda 1,7 kat daha az içenlere göre 1.74 kat daha fazladır. Günde iki veya daha fazla porsiyon içenlerin gut geliştirmesi 2.4 kat daha fazladır.

Araştırmacılar, günde iki veya daha fazla soda porsiyonu içmek, her yıl 100.000 kadının başına daha az bir porsiyon içmekten daha fazla 68 gut haslığına neden oldu.

Portakal suyu içmek da riski arttırdı. Günde bir kez portakal suyu içen kadınlar gut geliştirmede 1,41 kat daha fazladır ve iki veya daha fazla porsiyon içenlerin gut raporlaması 2.4 kat daha fazladır.

Yaşam tarzı ve diyet

Gut hastalığı vakalarındaki artış büyük olasılıkla yaşam tarzı ve diyetteki değişiklikler ve metabolik sendrom gibi gutla ilişkili durumların artması nedeniyle Boston Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden araştırmacı araştırmacı Dr. Hyon K. Choi.

Choi, araştırmacıların, yaş, vücut kitle indeksi ve kadınların menopozdan geçip geçmediği gibi bulguları etkileyebilecek faktörleri hesaba kattıktan sonra bile elde ettiklerini söyledi.

Araştırmacılar, bulguların gutun önlenmesi için diyetlerin fruktoz alımını azaltması gerektiğini ileri sürdüğünü belirtti.

Çalışma Ulusal Sağlık Enstitüleri tarafından finanse edildi.

  • Soru-Cevap: Yoksulluk ve Soda Tüketimi - Obezite İçin Bir Reçete?
  • Menopoz Hormonları Meme Kanseri Tehlikesini Artırır
  • Soda Aslında Baharatlı, Dilini Söylüyor

Bu yazı, WordsSideKick.com'ın bir kardeş sitesi olan MyHealthNewsDaily tarafından sağlandı.


Video Takviyesi: Şeker Hastalarının Yememesi Gereken Dokuz Gıda.




Araştırma


Tümör Cerrahisi Için Fetustan Fetüs Çıkmıştır
Tümör Cerrahisi Için Fetustan Fetüs Çıkmıştır

Çalışma: Amerikalıların Sadece 3 Yüzde Sağlıklı Yaşam Tarzı
Çalışma: Amerikalıların Sadece 3 Yüzde Sağlıklı Yaşam Tarzı

Bilim Haberleri


14 Yıl Sonra Avustralya'Da Bir Şişede Mesaj Açılıyor
14 Yıl Sonra Avustralya'Da Bir Şişede Mesaj Açılıyor

Yapay Zeka Devralın, En Iyi Bilim Adamları Uyar
Yapay Zeka Devralın, En Iyi Bilim Adamları Uyar

Bir Goldfish Gerçekten 30 Pound'A Büyüyebilir Mi?
Bir Goldfish Gerçekten 30 Pound'A Büyüyebilir Mi?

Isa Gerçekten Neye Benziyordu? Yeni Çalışma Kutsal Imajı Yeniden Çiziyor
Isa Gerçekten Neye Benziyordu? Yeni Çalışma Kutsal Imajı Yeniden Çiziyor

Insanlar Beklenenden Daha Yavaş Gelişiyor
Insanlar Beklenenden Daha Yavaş Gelişiyor


TR.WordsSideKick.com
Her Hakkı Saklıdır!
Herhangi Bir Malzemenin Çoğaltılabilir Sadece Siteye Aktif Linki Prostanovkoy TR.WordsSideKick.com

© 2005–2019 TR.WordsSideKick.com