Güneş Yanığı: Nedenleri, Belirtileri Ve Tedavisi

{h1}

Güneş yanığı ciddi. Amerika birleşik devletleri'ndeki milyonlarca insan her yıl cilt kanseri için tedavi edilir.

Güneş yanığı genellikle kumsala ya da havuza yapılan bir ziyaretin yan etkisi olarak güldü olsa da, oldukça ciddi olabilir. Amerika Birleşik Devletleri'nde, Cilt Kanseri Vakfı'na göre, 5.4 milyondan fazla melanom dışı cilt kanseri vakası her yıl tedavi edilmektedir ve bu kanserlerin yüzde 90'ı güneşten gelen ultraviyole (UV) radyasyona maruz kalmayla ilişkilidir.

Nedenler

Sunburnların hepsi melanin ve UV ışınları ile başlar. Güneş ışığında ve bronzlaşma yataklarında bulunan UV ışınları, hücrelerin içindeki DNA'ya zarar vererek cilde zarar verir. DNA hasar gördüğünde, hücre genellikle ölür. Melanin, bu hasara karşı cildin savunmasıdır.

Cilt güneşe maruz kaldığında, cildin alt katmanlarını hasara karşı korumak için daha fazla melanin yapar. Deri hasar gördüğü için daha da melanin üretir. Ekstra melanin, bazı insanların daha koyu bir renk ya da bronzlaşmasına neden olur. Diğer insanlar güneş yanığının bir işareti olan kırmızıya döner. Bir güneş yanığının kızarıklığı, bölgeyi, kanla yıkayarak vücudun zarar görmesi ve cildin iltihaplanmasından kaynaklanır.

Tufts Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde dermatoloji profesörü olan Gary Chuang, “Melanin doğal bir güneş kremi” diyor. "Vücudunuz güneşin verdiği zararı algıladığında, ne yapar, melanini etraftaki hücrelere göndermeye başlar ve onları korumaya ve daha fazla hasar görmesini engellemeye çalışır." [Yaz Bilimi: Sunburns Neden Olur?]

Cildi korumak için, melanin UV ışığını emer. Daha sonra ısı olarak dağıtır.

Melanin, insanların açık veya koyu tenli olmasını da sağlayan şeydir. Açık tenli insanlar çok az melanindir, koyu tenli insanlar ise çok fazla melanindir. Bir insanın güneşte ne kadar süre harcadığı, cilt tipleriyle birlikte ne zaman bir kişinin yanığını belirler. Daha koyu insanlar güneş yanıklarına maruz kalmazlar çünkü daha az melanine sahip olanlardan daha doğal güneş koruyucuları vardır.

Dr. Sharad P. Paul'e göre dermatologlar, bir kişinin cilt tiplerine göre güneş yanığı riskini belirlemek için Fitzpatrick Ölçeğini kullanır. Paul, Auckland Teknoloji Üniversitesi'nde cilt kanseri uzmanı, cilt bakımı uzmanı, evrimsel biyolog, yazar ve ek profesördür.

Fitzpatrick Ölçeğinin işleyişi şöyle:

  • Tip 1 cilt her zaman yanar ve asla taret etmez, ki bu kızıllar ve platin sarışınların tipik bir örneğidir. Bu insanlar, o zaman UV indeksi ile bölünmüş güneşte korunmayan en fazla 67 dakika geçirebilirler. Yani, UV indeksi 12 ise, kişi güneş yanmadan önce, korunmadan önce 5,85 dakika harcayabilir.
  • Tip 2 cilt kolayca yanar, ama taretle zorlanır. Bu genellikle sarışınların ve mavi gözlü olanların tipik bir örneğidir. Cilt tipi 2, güneşte UV indeksi ile yanmadan maksimum 100 dakikalık bir maksimum zaman harcayabilir.
  • Tip 3 cilt nadiren yanıklar ve tans kolayca. Bu cilt tipi genellikle kahverengi veya siyah saçlı ve kahverengi gözlü olanlara aittir. Cilt tipi 3, UV indeksi tarafından güneşte yanmadan maksimum 200 dakika harcayabilir.
  • Tip 4 cilt yanıkları bazen ve kolayca tans. Bu insanlar genellikle Akdeniz, İspanyol veya Hintlidir. Cilt tipi 4, güneşte UV indeksi ile bölünmeden 300 dakikaya kadar maksimum zaman harcayabilir.
  • Tip 5 cilt koyu kahverengi ve asla yanmaz, ancak kolayca tans. Bu daha koyu Hint cildi ve bazı Kuzey Afrika cildidir.
  • Tip 6, çok fazla melanin içeren ve yanmayan cilttir. Bu cilt de kolayca tanse de, cilt zaten çok karanlık olduğundan beri görmek zor.

belirtiler

Maruz kaldıktan birkaç saat sonra başlanan güneş yanığının belirtileri arasında, dokunma hissi veren sıcak, pembe veya kırmızı deri bulunur. Bazı şişlikler de oluşabilir. Şiddetli vakalarda, Mayo Clinic'e göre kişi baş ağrısı, ateş, halsizlik ve titreme yaşayabilir.

İkinci derece yanıklarda, deri alanı soğutmak için sıvı dolu kaynama noktaları oluşturabilir. Santa Monica'daki Providence Saint John Sağlık Merkezi'nde bir dermatolog olan Dr. Delphine J. Lee, "Eğer kabarcıklar sırtın tamamı gibi geniş bir alanı kaplıyorsa veya üşüme, başağrısı veya ateşiniz varsa hemen tıbbi yardım alın." California, WordsSideKick.com'a söyledi.

Güneş yanığının belirtileri cilt onarımı olarak günlerce sürebilir. Yanık daha kötü, iyileşme ne kadar uzun sürecek. Tipik olarak, ucun yakın olduğu bir işaret, soyulmuş ve düşen hasarlı bölgelerdir.

Güneş yanığı sadece cilde değil. Gözler de güneşte yanabilir. Mayo Kliniğine göre güneş yanığı olan gözler genellikle sıkıntılı veya acı verici hissederler.

tedavi

Tedavi, kişinin yakıldığını fark ettiği anda başlamalıdır. Lee, "Önce güneşten çıkarak daha fazla ultraviyole ışığa maruz kalmayı kesin," dedi. Yanık iyileşirken güneşten uzak kalmak da önemlidir.

Lee ayrıca cildin sıcaklığını azaltmaya yardımcı olmak ve cildi rahatlatmaya yardımcı olmak için soğuk suda ıslatma önerisinde bulunur. Islandıktan sonra, cildi bir havluyla kurulayın, ancak cilt üzerinde biraz su bırakın. Daha sonra ciltte kalan son birkaç su molekülünü yakalamak için bir nemlendirici uygulayın. Bu, daha fazla rahatsızlığa neden olabilecek kuruluğu önlemeye yardımcı olacaktır. Güneş yanığı iyileştikçe cildi soymayın. Ölü deri doğal olarak düşmesine izin verin. Eczaneden gelen bir hidrokortizon kremi rahatsızlığı hafifletebilir.

Aspirin veya ibuprofen gibi over-the-counter ağrı kesiciler şişlik, kızarıklık ve rahatsızlık azaltmaya yardımcı olabilir. Lee, “Diğer tıbbi durumlarınız varsa veya bu ilaçların uygun dozlarından emin değilseniz, kurul onaylı dermatoloğunuza sorun” dedi.

Aynı zamanda, dehidratasyonu önlemek için ekstra su içmek önemlidir, çünkü güneş yanığı cildin yüzeyine sıvı akıtır ve vücudun geri kalanından uzaklaşır.

önleme

Lee, “Güneş yanığına yaklaşmanın en iyi yolu bunu önlemektir” dedi. Güneş yanıklarını önlemek için, Lee güneş ışınlarını gölgede bırakarak (özellikle güneş ışınları sabah saat 10'dan akşam 2'ye kadar), güneş koruyucu giysi ve şapka ile örtün ve güneş koruyucu giyerek güneşi önler. Lee, “Bir mayo camı (1 ons) güneş koruyucu bir mayo giyilirken cildinizin çoğu maruz kaldığında ve her iki saatte bir tekrar uygulanması gerektiğinde kullanılacak yeterli bir miktardır” dedi.

Araba ve ev camları üzerindeki güneş koruyucu mayo ve UV engelleme tonu, istenmeyen yanıkları da önleyebilir. Bunlar kolayca yanabilenler için özellikle yararlı olabilir.

UV ışınlarının yüzde 100'ünü bloke eden güneş gözlükleri, göz yanmasını ve göze zarar vermeyi önlemek için anahtardır.

Bulutların güneş yanıklarını önlediğini düşünmeyin. UV ışınlarının yüzde sekseni hala bulutlardan geçiyor, bu yüzden Amerikan Dermatoloji Akademisi'ne göre o günlerde de koruma gerekiyor. Ayrıca, güneş ışığını yansıtabileceğinden, özellikle buz, kar ve su çevresinde dikkatli olun. Çevre Koruma Ajansı (EPA) 'na göre kar, kişinin UV ışınlarına maruz kalmasını gerçekten ikiye katlayabilir.

Ek kaynaklar

  • Mayo Kliniği: Güneş yanığı Tedavisi ve İlaçlar
  • Cilt Kanseri Vakfı: Cilt Kanseri Önleme Kuralları
  • Çevre Koruma Ajansı: UV Endeksi Rehberi


Video Takviyesi: Güneş alerjisinin belirtileri nelerdir?.




TR.WordsSideKick.com
Her Hakkı Saklıdır!
Herhangi Bir Malzemenin Çoğaltılabilir Sadece Siteye Aktif Linki Prostanovkoy TR.WordsSideKick.com

© 2005–2019 TR.WordsSideKick.com