Cok Fazla Alkol? Ülke Içerisine Göre Içme Kuralları

{h1}

Yeni bir çalışma, tam olarak, "çok fazla alkol tüketmek" olarak bilinen, ülkeler arasında büyük farklılıklar göstermektedir.

Günde bir günde üç veya dört alkollü içki içmek ABD'de güvenli kabul edilir, ancak İsveç ve Almanya'da sağlık otoritelerinin tavsiye ettiği miktarın çok üzerinde.

Aslında, yeni bir araştırmaya göre, dünyanın dört bir yanındaki hükümetlerin “güvenli” bir miktar içki içmeyi düşündükleri bir çeşitlilik var.

Araştırmada, araştırmacılar, 37 ülkeden güvenli içme yönergelerini inceleyerek, her bir ülkenin bir "standart içecek" olarak tanımladıklarına ve önerilen günlük veya haftalık limite ulaşmak için kaç içki aldıklarını incelediler. [19 Ülkede Ne Kadar Alkol Kullanılır?]

Standart bir içeceğin içindeki alkol miktarının, ülkeler arasında, İzlanda'daki 8 gramlık düşük alkolden, Avusturya'da 20 gramlık alkol oranına kadar, yüzde 250 oranında değiştiğini tespit etmişlerdir. Amerika Birleşik Devletleri'nde, standart bir içecek 14 gram alkol içeren bir içecek olarak kabul edilir; bu, 12 onsluk bir bira veya 5 onsluk bir kadeh şaraptaki alkol miktarıdır.

Ülkeler ayrıca günlük ve haftalık içki içme limitleri için çok farklı önerilerde bulundu. Hırvatistan, Hindistan, Singapur ve İsveç'te, önerilen sınır, kadınlar için günde 10 gram alkol (bir içkiden daha az) ve erkekler için günde 20 gram (yaklaşık bir içki ve yarım) şeklindedir. Amerika Birleşik Devletleri ve Şili'de, tek bir fırsat için önerilen sınır kadınlar için 42 gramdır (üç standart içeceğe eşdeğer) ve erkekler için 56 gramdır (dört standart içeceğe eşdeğerdir).

Ancak ABD'nin önerisi, insanların her gün üç ila dört içki içebileceği anlamına gelmez - bir haftada güvenli olduğu düşünülen maksimum değer, kadınlar için 98 gram (yedi standart içecek) ve erkekler için 196 gram (14 içecek).

Diğer birçok ülkede haftalık limitler daha yüksektir. Fransa'da tavsiye edilen sınır kadınlar için haftada 140 gram (10 içecek) ve erkekler için haftada 210 gramdır (15 içecek). Polonya'da tavsiye edilen sınır, kadınlar için haftada 140 gramdır ve erkekler için haftada 280 gramdır (20 içecek). [7 Yolları Alkol Sağlığınızı Etkiler]

“Eğer ülkenizin standart bir içeceğin veya düşük riskli bir içeceğin farklı bir tanımına sahip olması gerektiğini düşünüyorsan, kalbi al - muhtemelen seninle aynı fikirde olan başka bir ülke var,” yazarı, psikiyatri ve davranış bilimleri profesörü olan eş-yazar Keith Humphreys'i araştır. Kaliforniya'da Stanford Üniversitesi Tıp Fakültesi, bir açıklamada bulundu.

(Oldukça karmaşık bir şekilde, Amerika Birleşik Devletleri'nin alkol tüketimi ile ilgili iki farklı yönergesine sahiptir. Çalışmaya dahil edilen güvenli içme kılavuzları, alkol bozukluğu gelişme riskini ele almaktadır; bu, kılavuzlarda yer alan kişilerin alkol bozukluğu gelişme riski düşüktür. Sağlıklı olduğu düşünülen içki miktarı için farklı bir öneri. İnsanlar alkol almayı tercih ederse, ABD kadınlar için günde en fazla 1 içki ve erkekler için günde 2 içecek olan ılımlı içilmesini tavsiye eder.)

Çalışma ayrıca bazı ülkelerde (Avustralya, Grenada, Portekiz ve Güney Afrika dahil), güvenli içme önerilerinin kadın ve erkekler için aynı olduğunu buldu.

Kanada, Danimarka, Fiji, Fransa, Meksika, Yeni Zelanda, Polonya ve Birleşik Krallık dahil olmak üzere bazı ülkeler, “özel günlerde” daha fazla içmeye yönelik tavsiyelerinde bulunmuşlardır.

Humphreys, "Hep birlikte, farklı ülkelerdeki alkol tüketimiyle ilgili çalışmaları okuduğunda," yanlış anlaşılma için önemli bir şans "olduğunu belirtti.

Humphreys, "Tutarsız yönergelerin halk arasında kendi şüpheleri konusunda şüpheciliği arttırması da olasıdır." Dedi. "Her ülkenin doğru olması mümkün değil, belki hepsi yanlış." Örneğin, araştırmacılar, alkol tüketimi önerilerinin erkek ve kadınlar için farklı olup olmadığı net değil.

Araştırmacılar, bu kılavuzların insanların sağlığı üzerindeki etkisinin tam olarak ne kadar büyük olduğunu, daha fazla çalışmaya ihtiyaç duyulan önemli bir soru olarak kaldığını belirtti.

Rachael Rettner takipçisi ol @RachaelRettner. Takip et Canlı Bilim @wordssidekick, Facebook & Google+. Hakkında orijinal makale Canlı Bilim.


Video Takviyesi: SUUDİ ARABİSTAN'DA YAPAMAYACAĞINIZ ŞEYLER.




Araştırma


Günlük Düşük Doz Aspirin Başarılı Hamilelik Şansını Artırabilir
Günlük Düşük Doz Aspirin Başarılı Hamilelik Şansını Artırabilir

Sexting'In Çiftler Için Faydaları Olabilir Mi?
Sexting'In Çiftler Için Faydaları Olabilir Mi?

Bilim Haberleri


Şimdiye Kadar En Kötü Doğal Afetler
Şimdiye Kadar En Kötü Doğal Afetler

Cool Değil: Neden Bir Dondurma Müzesi 'Sprinkles' Için Neden Para Cezası
Cool Değil: Neden Bir Dondurma Müzesi 'Sprinkles' Için Neden Para Cezası

'Sahte Ot' Çökmesi: Dea Kimyasalları Yasadışı Olarak Çağırıyor
'Sahte Ot' Çökmesi: Dea Kimyasalları Yasadışı Olarak Çağırıyor

Ontario Gölü Gerçekler
Ontario Gölü Gerçekler

Deve Sütü: Beslenme Gerçekleri, Riskler Ve Faydalar
Deve Sütü: Beslenme Gerçekleri, Riskler Ve Faydalar


TR.WordsSideKick.com
Her Hakkı Saklıdır!
Herhangi Bir Malzemenin Çoğaltılabilir Sadece Siteye Aktif Linki Prostanovkoy TR.WordsSideKick.com

© 2005–2019 TR.WordsSideKick.com