Dokunmatik Ekranlar Toddlers 'Sleep Sleeping Olabilir

{h1}

Araştırmacılar, yeni yürümeye başlayan çocukların dokunmatik ekran kullanımı ve uyku arasındaki bağlantıyı inceleyen ilk çalışma.

Küçük çocuklar gün boyunca tabletler ve akıllı telefonlarla daha çok uğraşıyor ve gece uykuda kalıyor, İngiltere'den yeni bir çalışma var.

Araştırmacılar, çalışmada 6 ay ila 3 yaş arasında olan ve gün boyunca dokunmatik ekranlı cihazlarla daha fazla zaman geçiren çocukların genel olarak daha az uykuya sahip olduklarını ve daha az sıklıkta uyku ekranlarını kullanan gençlerle karşılaştırıldığında uykuya daldıklarını buldular.

Elde edilen bulgular, dokunmatik ekranları daha az sık kullanan çocuklar ile karşılaştırıldığında, dokunmatik ekran kullanan bebeklerin ve küçük çocukların gün içinde daha fazla uyuduklarını, gece daha az uyuduklarını gösterdi. bilimsel raporlar. [Kısa Devre Çocukların Cep Bağımlılığı 7 Yolları]

Bu, yeni yürümeye başlayan çocukların dokunmatik ekran kullanımı ve uyku arasındaki bağlantıya ilişkin ilk çalışmadır. Bu çalışma, Londra Üniversitesi'nden Birkbeck'teki bilişsel psikolojide öğretim görevlisi olan Tim Smith'di.

Smith, akıllı telefonların ve tabletlerin kullanımının yaygın olmasına rağmen, araştırmacıların çalışmalarını gerçekleştirmeden önce, bebeklerin ve küçük çocukların ABD'de dokunmatik ekranlı cihazlar kullandıkları hakkında çok az şey biliniyordu. Yine de, konuyla ilgili çalışmaların çok üzerinde olmasına rağmen, ebeveynlerin küçük çocuklarının ekran zamanlarını uykudaki olası olumsuz etkileriyle ilgili endişeleri nedeniyle sınırlamaları önerildiğini belirtti.

Yeni çalışmada, araştırmacılar ABD'de 700'den fazla aileye çevrimiçi bir anketi doldurmalarını istedi. Bu araştırma anne babalarına, gençlerinin tipik bir günde bir akıllı telefon veya tabletle ne sıklıkta oynadıklarını sordu. Ebeveynler ayrıca, çocuklarının ne kadar vakit geçirdiklerini, çocuğun her gece ne sıklıkta uyandığını ve çocuğun uykuya dalmasının ne kadar sürdüğünü anlattı.

Daha az genel uyku

Çocuklarda ve gençlerde yapılan önceki çalışmalar, artan ekran süresi ile her gece daha geç yatma süresi ve daha az kapalı göz arasında bir bağlantı olduğunu göstermiştir. Ancak bilim adamları, küçük çocuklarda dokunmatik ekran kullanımının uyku üzerindeki etkilerini sınırlı bir şekilde anladılar.

Araştırma, 6 ila 11 aylık olan bebeklerin günde ortalama 8 dakika dokunmatik ekran kullandıklarını buldu. 12 ila 18 aylık çocuklar, günde ortalama 19 dakika kullandılar ve 19 ila 25 aylık çocuklar günde ortalama 25 dakika kullandılar. Çalışmadaki 2 yaşındakiler (25 aydan daha eski), ortalama olarak cihazlarda günde yaklaşık 44 dakika kaydedildi. Araştırmacılar, küçük çocuklar arasında dokunmatik ekran süresi arttıkça, uykuya daldılar.

Çalışmaya göre, küçük çocuklar tarafından her saat başı dokunmatik ekran kullanımının 15,6 dakika daha az olduğu görülmüştür. Spesifik olarak, bir dokunmatik ekran kullanılarak harcanan her ek saat, ortalama olarak, gece boyunca, ortalama toplamda, toplamda 15 dakika daha az uyku için, ortalama olarak, ortalama 26 dakikadan daha az uykuya ve daha fazla uykuya bağlıdır. [Mutlu Çocukları Yükseltmek için 25 Bilimsel Öneriler]

Araştırmacılar, küçük çocuklarda tabletlerin ve akıllı telefonların daha fazla kullanılmasının neden uykuya karıştığını incelemediler. Ancak diğer araştırmalar, daha fazla tarama süresinin daha büyük çocuklarda ve gençlerde uykuyu etkileyebileceğinin bazı olası yollarını öne sürmüş ve bu faktörler daha küçük çocukları da etkileyebilir.

Bir açıklama, bu cihazları kullanarak harcanan zamanın daha büyük çocuklar ve gençler için müsait zamana ayrıldığını, Smith WordsSideKick.com'a anlattığını söyledi. Diğer bir deyişle, uyuma yerine, ergenler akıllı telefonlar ve tabletlerde vakit geçiriyor.

Ayrıca, dokunmatik ekranların kullanılması, bir çocuğun zihinsel ve fizyolojik olarak harekete geçmesini sağlayarak, onların uykuya dalmalarını ve uykusuzluklarını engellemelerini daha da zorlaştırır.

Smith, araştırmacıların, küçük çocuklarda düşük uyku miktarının sağlık, esenlik veya gelişme üzerinde olumsuz bir etkisi olup olmadığını sormadığını söyledi. Ancak gelecekteki çalışmalarda, araştırma ekibinin dokunmatik ekran kullanımının çocukların beyinleri, gelişimi ve bilişsel yetenekleri üzerindeki uzun vadeli etkilerini incelemeyi umduğunu söyledi. [11 Her ebeveynin bebeğin beynini bilmesi gerekenler]

Bu arada, Smith, çocuklarda elektronik medya kullanımı konusunda ebeveynler için en iyi kurallar Amerikan Pediatri Akademisi'nden geliyor. AAP, çocukların bu cihazlarda genel olarak kullanımını sınırlandırmayı ve çocukların bu cihazlarda yürüttükleri faaliyetleri dikkatle denetlemeyi önerdiğini belirtti.

Smith, çocukların uykudan önceki saatlerde akıllı telefon ve tabletleri kullanmaktan kaçınmaları için de iyi bir fikir.

Aslen yayınlandı Canlı Bilim.


Video Takviyesi: The Splendor of Color Kaleidoscope Video v1.1 1080p.




Araştırma


Prostat Kanseri: Psa Testi (Bölüm 3)
Prostat Kanseri: Psa Testi (Bölüm 3)

Beyin Yeme Amacı: Bir Kız Nasıl Hayatta Kaldı?
Beyin Yeme Amacı: Bir Kız Nasıl Hayatta Kaldı?

Bilim Haberleri


Kursta Antarktika'Da Yeryüzündeki En Soğuk Yerler
Kursta Antarktika'Da Yeryüzündeki En Soğuk Yerler

Sandy'Nin Dalgalanma Hit Bebek Deniz Kaplumbağası Boom
Sandy'Nin Dalgalanma Hit Bebek Deniz Kaplumbağası Boom

Tarihi 10/10/10 Için Özel Nedir?
Tarihi 10/10/10 Için Özel Nedir?

Abd Paraları Ve Kağıt Paralarını Yok Etmek Yasal Mı, Yasadışı Mı?
Abd Paraları Ve Kağıt Paralarını Yok Etmek Yasal Mı, Yasadışı Mı?

Abd Erime Potu, Çoğunlukla Bir Efsane, Anket Ortaya Koymaktadır
Abd Erime Potu, Çoğunlukla Bir Efsane, Anket Ortaya Koymaktadır


TR.WordsSideKick.com
Her Hakkı Saklıdır!
Herhangi Bir Malzemenin Çoğaltılabilir Sadece Siteye Aktif Linki Prostanovkoy TR.WordsSideKick.com

© 2005–2019 TR.WordsSideKick.com