B12 Vitamini, Alzheimer'A Karşı Korunabilir, Daha Fazla Kanıt Önerir

{h1}

Küçük bir miktar vitamin bile, kişinin alzheimer hastalığı geliştirme riskini büyük ölçüde azaltabilir.

Yeni bir çalışma önerisi, B12 vitamini Alzheimer hastalığına karşı korunmaya yardımcı olabilir.

"Alzheimer hastalığının gelişmesi riskini" B12 vitamini ile göreceli olarak küçük bir değişiklik bile önemli ölçüde etkileyebilir, İsveçli Karolinska Enstitüsü'nden araştırmacı araştırmacı Dr. Babak Hooshmand "MyHealthNewsDaily" a verdiği demeçte.

Vücudun B12 vitamini seviyesi normal olduğunda, yüksek konsantrasyonda Alzheimer hastalığı ve inme ile ilişkili olan homosistein denilen kandaki bir bileşiğin etkilerine karşı koyabilir, Hooshmand dedi.

B12 vitamini en yaygın olarak balık, et ve takviye edilmiş tahıllarda bulunur. Ulusal enerji Enstitüleri'ne göre, enerji tüketimindeki artma etkileri nedeniyle son birkaç yıl içinde popülerlik kazanmıştır ancak Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne göre, takviyenin vitamin eksikliği olmayan insanlarda enerji düzeylerini artırdığına dair hiçbir kanıt yoktur.

Ve B12'de doğal olarak yüksek gıdalar tüketmek, vitamin almak, içmek, vurmak veya enjeksiyon yapmaktan daha iyi bir yoldur, dedi Hooshmand.

Çalışma yarının (19 Ekim) Neurology dergisinde yayınlanacaktır.

Kan testleri ve B12

Araştırmacılar demansı olmayan 65 ila 79 yaşlarındaki 271 Finlandiya halkını izlediler. Yedi yıllık çalışmanın sonunda, 17 kişi Alzheimer hastalığı geliştirdi.

Çalışmadan herkesin kan örnekleri alındı ​​ve araştırmacılar homosistein ve vitamin B12 düzeylerini izlediler. Araştırmadaki hiç kimse B12 takviyesi almamıştır.

Araştırmacılar, B12 vitamininin küçük bir artışının bile Alzheimer hastalığı riskini azaltmada büyük bir etkisi olduğunu buldu.

Sonuçlar yaş, cinsiyet, tansiyon, kilo ve sigara içimi durumlarını hesaba kattıktan sonra bile gerçekleşmiştir.

Beyinler ve B12

Bulgular B12'nin bellek üzerindeki etkileri üzerine yapılan diğer araştırmaları desteklemektedir. 2004 yılında, Nöropsikoloji dergisinde yayınlanan bir çalışmada, daha önceden Alzheimer hastalığı geliştirme riski taşıyan yaşlı kişiler arasında, B12 vitamini eksikliği olanların bellek testlerinde normal B12 düzeylerine göre daha kötü performans gösterdiği bulunmuştur.

PLoS One dergisinde Eylül ayında yapılan bir çalışmada, Oxford Üniversitesi'nden bilim adamları, B12 vitamini takviyelerinin, Alzheimer hastalığının öncüsü olan hafif bilişsel bozukluğu olan yaşlı yetişkinlerde beyin büzülme hızını yavaşlattığını buldular.

Hooshmand, yeni çalışmasının klinik uygulamayı etkilemeden önce daha geniş bir katılımcı grubuyla tekrarlanması gerektiğini söyledi.

Alzheimer hastalığının riskini azaltmada B12 vitamini takviyesi müdahalelerinin bir fark yaratıp yaratmadığını test etmek için de çalışmalar yapılması gerektiğini söyledi.


Video Takviyesi: .




Araştırma


Insan Vücudunda Bulunan 4 Şey Var (Ya Da Olmaz)
Insan Vücudunda Bulunan 4 Şey Var (Ya Da Olmaz)

Mutluluğun Anahtarı: Geçmiş, Bugün Ve Gelecekte Dengeli Perspektif
Mutluluğun Anahtarı: Geçmiş, Bugün Ve Gelecekte Dengeli Perspektif

Bilim Haberleri


Elektronik Sigaralar Nasıl Çalışır?
Elektronik Sigaralar Nasıl Çalışır?

Grip Mevsimi Şubat Ayında Muhtemel Tepe Olacak, Model Öneriler
Grip Mevsimi Şubat Ayında Muhtemel Tepe Olacak, Model Öneriler

Ozon'Da Spike'A Bağlı Pasifik Okyanusu'Nda 'Blob'
Ozon'Da Spike'A Bağlı Pasifik Okyanusu'Nda 'Blob'

'Pozitif Önyargı' Azınlık Öğrencilerini Zedeleyebilir
'Pozitif Önyargı' Azınlık Öğrencilerini Zedeleyebilir

Gizli: Açıkladılarsa Çocuklar Sağlıklı Yemekler Seçecek
Gizli: Açıkladılarsa Çocuklar Sağlıklı Yemekler Seçecek


TR.WordsSideKick.com
Her Hakkı Saklıdır!
Herhangi Bir Malzemenin Çoğaltılabilir Sadece Siteye Aktif Linki Prostanovkoy TR.WordsSideKick.com

© 2005–2019 TR.WordsSideKick.com