Uçan Korku'Nun Arkasında Ne Var?

{h1}

Uçak kazaları haberleri daha fazla uçuş korkusunu artırabilir.

Uçmanın korkusu şaka değil. Terli avuç içi ve yarış kalbi, bazı gezginlerin uçaklara binmeyi reddettiği kadar yoğun olabilir.

Ve Pazar günü Atlantik Okyanusu üzerindeki 447 sayılı Air France Flight'un çarpışması gibi kaza haberleri, bu korkuyu bir araba sürmenin istatistiksel olarak çok daha riskli olduğunu bilen pek çok akılcı insanda yeniden canlandırdı.

Uçmaktan korkan insanlar, hava seyahatlerini duyurabilirler, aksilikler ve felaketler, ve endişeleri de devralmaya başlar.

Psikiyatri profesörü ve Emory Üniversitesi Tıp Fakültesi Travma ve Anksiyete Kurtarma Programı Müdürü Barbara Rothbaum, “Diğer istatistiklere dikkat etmiyorlar” dedi. Rothbaum, milyonlarca insanın her gün güvenli bir şekilde uçtuğunu ve yine de uçuş korkusundan korktukları gibi, o kaza gibi bir şeye benzediklerini söyledi. "Tehlikenin olasılığını abartıyorlar." Aslında, hava fobisi ve yükseklik korkusu da dahil olmak üzere tüm fobiler, güçlü, irrasyonel korkular içerir.

Rothbaum, "Uçan, aslında olasılıkla yaptığımız daha güvenli şeylerden biridir." Dedi. Ve araştırma, son yıllarda uçmanın daha güvenli olduğunu gösteriyor.

Aslında, bir hava yolculuğu kazasında ölmenin yaşam boyu şansı, bir otomobil kazası için 1'e 100, kalp hastalığından 1'e 5'e (2001 istatistiklerine göre) kıyasla 1-in-20.000'dir.

Uçuş faktörleri

Rothbaum'a göre, Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık 25 milyon insan bir uçağın korkutucusundan mega korkuya (aviofobi denilen) kadar her şeyi uçaktan uzak tutan bir korkuya dönüşüyor.

25 milyonun yarısı uçak kazalarından korkuyor, diğer yarısı klostrofobik ve bir uçak kabinine kazındığında panik atak riskine giriyor.

Güvenli uçuşlar yaşama bile uçuş korkusunu yatıştırmayabilir. Rothbaum, "İnsanlar korkuları hakkında çok batıl inançlara sahip olabilirler" dedi. WordsSideKick.com.

Uçuşa gitmediğini bildiren hastaları hatırlatıyor çünkü kötü bir şeylerin olacağına dair bir önsezileri olduğunu düşündüler. Bu uçuşun varış noktasına güvenli bir şekilde ulaştığını anlasalar bile, Rothbaum bu tür hastaların kaygılarını sağlamlaştırmak için desteklenmemiş övgülerini kullandığını söyledi.

Rothbaum, "Bir önsezme olmadığını açıklamaya çalışıyorum; bu, beklenen bir endişeydi." Dedi.

Uçağa gerçekten inen ve varış yerlerinde güvenli bir şekilde karaya çıkanlar, bu durumu başka bir riskli durumda anormal olarak görebilirler.

Rothbaum, "Uçaktan çıktıklarında, yerlerinden öpmek istedikleri gibi görünüyorlar, tıpkı hayatlarını kaybetmekten çok az kaçmış gibi."

Samimi gökleri uçurun

Korkunç broşürlerin kanat alması gerekiyorsa, sık sık korkularını yatıştırıcı ya da alkolle söndürüyorlar, diyor Rothbaum. Bazı hastaları işe başlamadan bir gün önce bir iş uçuşu planladılar, bu yüzden işe başlamadan önce bu tür kendi kendine ilaçtan kurtulmak için zamanları var.

Ancak, uçuş korkusu tedavisi, sarhoş bir sakatlık, mevcut ve başarılı.

Rothbaum ve meslektaşları, sadece sekiz haftalık seanstan sonra bile sanal gerçeklik terapisini çok başarılı bir şekilde incelediler. Katılımcılar, durumlarını duygusal olarak değil mantıksal olarak değerlendirmeyi ve nefes alma teknikleri gibi gevşeme yöntemlerini uygulamaya yönelik bir panik atak hissettiklerini öğrenirler. Sonra, korkutucu bir broşür, sanal dünyada bir uçağa bürünecek ve bu teknikleri uygulayacaktır. Sanal deneyim hastanın ihtiyaçlarına göre karşılanabilir. Bu yüzden bazı uçuşlar için çalkantılı ve diğerleri için sakin bir hava durumu deneyimi olabilir.

Genel olarak, Rothbaum, eğer bir kişinin uçma korkusu yaşamı etkiliyorsa, birini bir düğüne katılmaktan ya da iş tanıtımını kabul etmekten alıkoyursa, bir çeşit bilişsel-davranışçı terapi yapmak akıllıca olacaktır.

Uçuş korkusu gibi fobilerin tedavisi hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.

  • Uçmak her zamankinden daha güvenli
  • Uçaklara Yıldırım ve Diğer Hava Tehditler
  • Zihin 10 Top Gizemleri


Video Takviyesi: Odasına Kamera Koydu - İzleyince Gözlerine İnanamadı!.




Araştırma


Uçan Arabam Nerede? Bilim'In Vaatleri Kırık
Uçan Arabam Nerede? Bilim'In Vaatleri Kırık

Babalar, Bebeğim Bakarken Hormone Boost Olsun
Babalar, Bebeğim Bakarken Hormone Boost Olsun

Bilim Haberleri


Işte Kaç Tane Anneler Emziriyor
Işte Kaç Tane Anneler Emziriyor

Eski Thunder Uyluk: T. Rex'In Ağırlık 9 Ton
Eski Thunder Uyluk: T. Rex'In Ağırlık 9 Ton

Amerikan Kültürü: Abd'Nin Gelenekleri Ve Gümrükleri
Amerikan Kültürü: Abd'Nin Gelenekleri Ve Gümrükleri

Petri Yemeklerinde Mini Neandertal Beyinleri Büyüyor
Petri Yemeklerinde Mini Neandertal Beyinleri Büyüyor

Dünyanın En Hızlı Dönüşlü Vortex Büyük Patlama'Yı Simüle Ediyor
Dünyanın En Hızlı Dönüşlü Vortex Büyük Patlama'Yı Simüle Ediyor


TR.WordsSideKick.com
Her Hakkı Saklıdır!
Herhangi Bir Malzemenin Çoğaltılabilir Sadece Siteye Aktif Linki Prostanovkoy TR.WordsSideKick.com

© 2005–2019 TR.WordsSideKick.com