Neden Amerikalıların Kolesterol Düzeyleri Iyileşiyor?

{h1}

Jama kardiyoloji bulguları yeni bir çalışmada, son 15 yılda ortalama kolesterol düzeyleri azalmıştır. Trans yağları kesmek düşüşü açıklayabilir.

Amerikalıların kolesterol düzeyleri doğru yönde ilerliyor, yeni bir çalışma buluyor.

Amerika Birleşik Devletleri'nde, JAMA Kardiyoloji dergisinde bir araştırma mektubunda, bugün yayınlanan (30 Kasım) araştırmaya göre, ortalama kolesterol düzeyleri 1999-2000'den 2013-2014'e kadar önemli ölçüde azalmıştır.

Kolesterol, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre kan damarlarında birikebilen ve kişinin kalp hastalığı riskini artıran mumsu bir maddedir. Ama vücudun çalışması için bazı kolesterol ihtiyacı var. CDC, örneğin, HDL (yüksek yoğunluklu lipoprotein) kolesterol veya "iyi" kolesterol, karaciğere kolesterol taşır, böylece vücuttan temizlenebilir. [Maddenin Kalbi: Seçtiniz Hakkında Bilmeniz Gereken 7 Şey]

Araştırmada, araştırmacılar üç kolesterol ölçümüne odaklandı: LDL (düşük dansiteli lipoprotein) kolesterol veya "kötü" kolesterol; bir tür yağ olan trigliseritler; ve toplam kolesterol. Total kolesterol trigliseritler, LDL kolesterol ve HDL kolesterol içerir.

Araştırmacılar, çalışma süresince, ABD'li yetişkinlerdeki toplam kolesterol düzeylerinin 1999-2000 yıllarında dekolman başına ortalama 204 miligramdan (mg / dL) 2013-2014 döneminde ortalama 189 mg / dL'ye düştüğünü belirtti. CDC, yetişkinlerin toplam kolesterol seviyelerini 200 mg / dL'den daha az hedef alması gerektiğini söylüyor.

Çalışmaya göre, Trigliseritler çalışma döneminde de azalmış, 1999-2000 yıllarında ortalama 123 mg / dL iken, 2013-2014 arasında ortalama 97 mg / dL düzeyine gerilemiştir. CDC, sağlıklı bir trigliserit düzeyinin 150 mg / dL'den az olduğunu söylüyor.

Çalışmaya göre, LDL kolesterol için, 1999-2000'de ortalama 126 mg / dL'den 2013-2014 arasında ortalama 111 mg / dL'ye kadar bir düşüş olmuştur. CDC'ye göre, sağlıklı bir LDL kolesterol seviyesi 100 mg / dL'den daha azdır.

Araştırmacılar, kolesterol düzeylerindeki düşüşlerin, kolesterol düşürücü ilaçlar alan kişilerde ve olmayanlarda benzer olduğunu belirtmişlerdir.

Araştırma dönemindeki kolesterol düzeylerindeki düşüşler, trans yağların gıdalardan alınmasına yönelik çabalardan kaynaklanıyor olabilir. Araştırmacılar, CDC'deki salgın istihbarat servis memuru Asher Rosinger tarafından yürütülen araştırma mektubunda yazıyordu.

Trans yağ tüketiminin insanların kötü kolesterol seviyelerini arttırdığı ve iyi kolesterol seviyelerini azalttığı gösterilmiştir - bir kişinin kalp hastalığı riskini arttırabilen iki değişiklik.

Gıda ve İlaç İdaresi, 2013 yılına kadar resmi olarak trans yağları yasaklamamasına rağmen, bu noktada, birçok gıda şirketi ve fast food restoranı, ürünlerini trans yağlarını azaltmaya veya kaldırmaya başlamıştı. Gerçekten de FDA, 2003 ve 2012 yılları arasında ABD'deki trans yağ tüketiminin yüzde 78 azaldığını tahmin ediyor.

Araştırmada araştırmacılar, Amerikan Sağlık ve Beslenme Sınavı Anketi'nden sekiz yıl boyunca toplanan kolesterol düzeylerine dair verileri incelediler. Soruları yanıtlamanın yanı sıra, anket katılımcıları bir kan örneği vermek de dahil olmak üzere fiziksel bir muayeneye tabi tutulur.

Çalışmaya göre yaklaşık 40.000 yetişkin, toplam kolesterol düzeylerini ölçtü, 17.000'den fazla erişkinin trigliserit düzeyleri ölçüldü ve yaklaşık 17.000 yetişkinin LDL kolesterol düzeyleri ölçüldü.

Aslen Canlı Bilim'de yayınlandı.


Video Takviyesi: .




Araştırma


Zeh Diyet Nedir?
Zeh Diyet Nedir?

Ek: Sümüklü Ama Değersiz
Ek: Sümüklü Ama Değersiz

Bilim Haberleri


Ritim Sensörleri: Nelerdir Ve Nasıl Çalışırlar?
Ritim Sensörleri: Nelerdir Ve Nasıl Çalışırlar?

Virgin Galactic'In Spaceshiptwo Anahtar Uçuş Testini Geçti
Virgin Galactic'In Spaceshiptwo Anahtar Uçuş Testini Geçti

Uydular, Ishak'In Hareketlerine Göz Atıyor
Uydular, Ishak'In Hareketlerine Göz Atıyor

Katil Arı Saldırı: Bilim Insanın Ölümünü Açıklıyor
Katil Arı Saldırı: Bilim Insanın Ölümünü Açıklıyor

T-54 / T-55 Ana Muharebe Tankı
T-54 / T-55 Ana Muharebe Tankı


TR.WordsSideKick.com
Her Hakkı Saklıdır!
Herhangi Bir Malzemenin Çoğaltılabilir Sadece Siteye Aktif Linki Prostanovkoy TR.WordsSideKick.com

© 2005–2019 TR.WordsSideKick.com