Neden Bazılarımız Ağlamaktan Nefret Ediyor?

{h1}

Çoğumuz ağlamaktan hoşlanıyor, ama yeni bir çalışma neden hepimizin yararına olmadığını gösteriyor.

Yeni bir çalışma, ağlamanın neden bu kadar anlamsız olduğunu gösterebilir.

Güney Florida Üniversitesi ve Hollanda Tilburg Üniversitesi'ndeki psikologlar, gönüllülerin 3.000'den fazla yeni ağlayan bölümlerini ayrıntılı olarak incelediler ve ağlamanın faydalarının, belirli bir ağlayan bölümün ne, nerede ve ne zaman olduğuna bağlı olduğunu keşfettiler.
Örneğin, ağlamanın etkileri gözyaşlarını kim döktüğüne bağlıdır. Gönüllülerden birçoğu, muhtemelen kendi bölümleri boyunca sosyal destek almaktan ağlayan bir seanstan sonra ruh hallerinde iyileşmeler bildirdi. Bununla birlikte, anket katılımcılarının üçte biri duygudurumda bir iyileşme bildirmemişlerdir ve onuncu duygularını ağladıktan sonra onuncu bir hissi daha kötüdür.
Anksiyete veya duygudurum bozukluğu olan bireylerin ağrının olumlu etkilerini en az etkilemesi muhtemeldir.
Ayrıca araştırmacılar, duygusal yaşantılarını (aleksitimi olarak bilinen bir durum) anlamayan insanların aslında ağlamasından sonra kendilerini daha kötü hissettiklerini belirtiyorlar. Bu, duygusal içgörünün eksikliğinin, zihnin rahatsız edici anı olumlu bir şeye dönüştürme yeteneğini kısıtlayabileceğini göstermektedir.
Bu bulgular derginin Aralık 2008 sayısında detaylandırılmıştır. Psikoloji Biliminde Güncel Yol.
Ağlamaktan hoş anılar
İnsanların gözyaşlarını dökme eğilimi, psikologların kafalarını bir süre kaşıdı. Soru, ağlama gibi basit bir davranışın bize nasıl fayda sağlayacağıdır.
Ağlamanın, vücudun olumsuz etkilenen devletini aşmak için özellikle nefes almanın kontrolüne yardımcı olduğu ortaya çıkıyor, South Florida Üniversitesi araştırmacıları Jonathan Rottenberg ve Lauren M. Bylsma ve Tilburg meslektaşları bulundu.
Bir kişi ezici bir stres ve uyarılma yaşadığında, kalp hızı artar ve vücut terlemeye başlar. Ancak bir kişi ağladığında, onun nefes alması yavaşlar ve sakinleştirici bir etki yaratır, dedi Rottenberg.
Vücut kendini sakinleştirmeye çalıştığında, sakinleştirici etki genellikle onunla ilişkili hoş olmayan stres tepkisinden daha uzun sürer, diyor ki, insanların neden çoğu zaman ağlamanın hoş tarafını hatırlama eğiliminde olduğunu öne sürüyor.

  • Senin için iyi olan en iyi 10 kötü şeyler
  • Bebeğin Çığlıkları Sağlık İpuçlarını Tutuyor
  • Neden Duygusal Etkinlikler Zihininizde Sopa


Video Takviyesi: Nefret Edenlerden Nefret Etmemen İçin 5 Sebep ►Motivasyon Videosu.




Araştırma


Muhafazakar Devletlerde Cinsel Eğitim Daha Az Etkili
Muhafazakar Devletlerde Cinsel Eğitim Daha Az Etkili

2009'Da Alternatif Tedaviler Debunked Veya Reddedildi
2009'Da Alternatif Tedaviler Debunked Veya Reddedildi

Bilim Haberleri


Çoğu Abd'De Sıcak Şubat Hava Durumu Ile Neler Oluyor?
Çoğu Abd'De Sıcak Şubat Hava Durumu Ile Neler Oluyor?

Uzun Süreli Oturma 173.000 Kanser Olgusu Yıllık Bağlantılı
Uzun Süreli Oturma 173.000 Kanser Olgusu Yıllık Bağlantılı

Işaretçi Köpekler: Kuzey-Güney Manyetik Hatları Boyunca Pups Poop
Işaretçi Köpekler: Kuzey-Güney Manyetik Hatları Boyunca Pups Poop

Robert William Holley
Robert William Holley

Fotoğraf: Hazine Gemisi Holding Altın Ve Zümrüt Keşfetildi
Fotoğraf: Hazine Gemisi Holding Altın Ve Zümrüt Keşfetildi


TR.WordsSideKick.com
Her Hakkı Saklıdır!
Herhangi Bir Malzemenin Çoğaltılabilir Sadece Siteye Aktif Linki Prostanovkoy TR.WordsSideKick.com

© 2005–2019 TR.WordsSideKick.com